一直忙于生活與工作的我焦慮許久，越來越不自信，其實內心想改變，又不知道如何改變？想平衡好生活與工作，往往適得其反，到底是什么原因呢？當我看見了Amy的PD課程，起初抱著試一試的想法，果然沒有失望，收獲滿滿的拿到結業證書，也有幸認識了大家，來到了成長派的這個大家庭！

第一次課，提醒了我，你希望孩子成為什么樣的人？平時每天都在說教孩子，命令孩子，讓孩子按照我內心的樣子去做，可是從來沒有反思過到底希望他以后成為什么樣的人？通過課堂互動，我第一次體驗做孩子的感受，我頓時眼睛濕潤了，內心波濤洶涌的翻滾，作為孩子太可憐了，我不希望抹殺他本來純真的心，不能讓他每天都生活在被人說教命令的空間里.原來這一切都是我自己的問題，我要改變！Amy的一番話，點醒了我！開始練習用啟發式提問而不是命令，用擁抱來緩解孩子的情緒，和善而堅定的正面引導！把愛傳遞給孩子，幫助孩子解決問題！但是感覺修煉的還是不夠，經常無法把控好自己的情緒，仍然會把自己的情緒帶到家里，影響到孩子！

第二次課，沒有參加，一直覺得很遺憾，好像心里缺了點什么，期待著復課！

最后一次，是我收獲最大的一次！Amy提到孩子行為背后的原因是什么？我恍然大悟，似乎從來沒有去了解過！每當孩子犯錯，做不好事情，我總是說“你又犯錯！你就是記不住！你不要怎樣怎樣……”這些聽上去很耳熟的話，往往脫口而出，根本沒有去了解過孩子為什么會這樣！有時候孩子哭，覺得激怒自己發火，甚至會打了孩子！現在覺得自己好可惡！記得有一次，由于工作原因忙，人很累，周末又獨自帶了兩天孩子，很久沒有休了.兒子打翻了牛奶，然后我又在給他煮面，他叫我，當我看見牛奶灑了滿桌子和地，頓時爆發了沖他吼了起來，兒子哇的哭了！面條糊鍋了，我更氣了，讓他閉嘴，把桌子和地收拾干凈，他還在哭，讓他閉嘴，他仍然哭，于是上去就刪了他一個巴掌！后來我好后悔好后悔，我為什么要動手，還是打臉，真該死！一個五歲的孩子，我怎么可以這樣！我這不就是虐待一樣嗎？我很自責，很懊悔，真想抽自己耳光！（這件事過去很久，但是我這輩子都無法忘記，這是我這輩子做的最錯的事情！每次靜下來想起我都忍不住流淚，很擔心給孩子幼小的心靈造成創傷！其實媽媽很愛你！）如果早點上了PD，也許我不會做出這么瘋狂的事情，其實就是一點小事，也許他哭就是害怕了，知道自己錯了！我根本沒有尊重他，應該給他一個擁抱！給兒子說：對不起！先連結再改正，了解他犯錯行為的原因！學會接納情緒！

PD課給我的感受是好強大，好貼心，給人力量！想法是我要學習，我要進步，我要改變！行動是從現在做起，從我做起，多多踐行，與成長派這個大家庭在一起，共同努力，共同成長！我深信Amy說的，只有自己足夠強大，才能應對外來的一切！

未來有很多種可能，不確定，唯獨可以做的是改變自己，讓生活和工作得到完美的平衡，讓孩子多一點快樂，多一點自主！利用好番茄土豆，每天讀一點書，讓自己滿負荷，充滿正能量，相信積累，相信時間！