總是忍不住對孩子發火,發完又后悔,估計是很多媽媽的通病,之前的我也不例外。
尤其是剛生完二寶那段時間,感覺大寶特別地不聽話,幾乎每天都要發一通火,還打過孩子屁股,發完火后孩子更加大哭大鬧,弄得我疲憊不堪。
于是下決心改變,不斷地學習、嘗試,摸索、總結出了一些心得,今天分享三點。
一、積極回應孩子的情緒,孩子就不會無理取鬧。
很多時候,當孩子犯錯時,我們的第一反應總是指責,比如孩子不小心弄壞了自己心愛的玩具,我們習慣說:我讓你一定小心,別掉到地上,你偏不聽,你看現在摔壞了吧?
孩子開始哭,我們更加生氣:明明是你不聽我的勸告才弄壞的,怪你自己,還哭什么?
可是我們越說,孩子往往越哭的厲害,最后我們被弄煩了:好了,別哭了,我重新給你買一個。
面對這樣的讓步,孩子竟然毫不領情,繼續嚎啕大哭。
于是我們再也忍受不了啦,就開始發火。
我們覺得自己足夠耐心,是孩子不可理喻,實際上我們沒有做到關鍵的一點——回應孩子的情緒。
我們一直在強調事實,卻沒有一句關乎到孩子的情緒,就算事實是孩子錯了,可此時此刻,他絕沒有心思去理會這一點。
孩子只覺得心里有說不出來的糟糕情緒需要發泄,非常希望媽媽能體會到并幫忙表達分擔。
情緒并沒有對錯好壞之分,所以遇事首先應該積極回應孩子的情緒,先解決情緒,再解決問題。
二、以孩子的眼光看問題,你就少了很多發火的理由。
很多時候,我們對孩子的行為難以忍受,實際上是站在自己的角度看問題,我們總是習慣于以自己現有的認知、眼界、能力去要求孩子,難免會對孩子要求過高。
要是你肯蹲下來,以孩子的身高、視線、能力等各方面來看問題,會發現其實孩子的很多錯誤真的是難免的,是完全可以被原諒的。
動了不該動的東西,是因為對這個世界充滿好奇,不像我們已經習以為常。
打壞東西,是因為手還沒有自己想象得那么靈活。
眼看遲到了還磨磨蹭蹭,是因為對時間還沒有像我們這樣明確的感知。
所以我們需要時刻提醒自己:畢竟還是個孩子,我自己這么大的時候,能做得更好嗎?
三、不要時時陷入自責內疚,才能更快地改變自己。
媽媽們習慣在對孩子發火之后又后悔,其實自責和內疚不僅與事無補,反而讓情況越來越糟。
因為自責內疚會給自己暗示:我不夠好,我總是犯錯,我天生就這樣,沒有能力改變,從而會逃避改變,繼續犯錯。
另外,適當合理地發脾氣有好處:既可以讓孩子明白媽媽也是有情緒的,并不是對他的所有行為照單全收,從而能讓孩子學會做事考慮別人的感受,同時也是對孩子的身教,在以后的人際交往中敢于表達自己真實的情緒,不至于毫無限度地壓抑自己。
當然,我說的是:適當合理地發脾氣,不包括遷怒和氣急敗壞地破口大罵。
所以要注意:
第一,不要把你在別處受的氣撒到孩子身上。
第二,不要用過激的言辭。
第三,盡量控制,發脾氣不要太頻繁。
先改變自己,再影響別人。這句話在面對孩子時尤其適用。下次覺得孩子無法忍受的時候,先嘗試改變自己,你會得到意想不到的收獲。