1、為什么不存在理想媽媽，還有媽媽去執(zhí)著于成為理想媽媽，原因有

（1）母愛的本能會(huì)讓媽媽覺得孩子很脆弱，很幼小

（2）焦慮會(huì)遺傳，曾想被對(duì)待的方式會(huì)變成對(duì)待孩子的方式。自己的父母對(duì)自己敬小慎微，自己也會(huì)這樣對(duì)自己的孩子

（3）害怕犯錯(cuò)，被他人否定，失去價(jià)值。只有把孩子照顧好了，被人稱贊了，自己才能獲得相應(yīng)的價(jià)值。

2、理想媽媽總是掌控孩子的一切。控制一切，就不會(huì)出差錯(cuò)，但往往是忽略孩子真正的需求和感受。當(dāng)孩子不受掌控的時(shí)候，就會(huì)焦慮。

3、60分的媽媽就是理想媽媽

理想媽媽對(duì)孩子進(jìn)行了虛幻的照顧，給孩子創(chuàng)造一個(gè)虛幻的環(huán)境。當(dāng)這個(gè)虛幻的環(huán)境被打破時(shí)，孩子對(duì)媽媽的恨也會(huì)被激發(fā)。因?yàn)槔硐雼寢尩膼郏皇钦娴膼郏皇菨M足自己的掌控感和自戀。

（1）學(xué)會(huì)放手

（2）告訴孩子，世界真實(shí)的樣子。可以承認(rèn)自己很多事情也做不到，因?yàn)楹⒆硬⒉粫?huì)責(zé)怪你做不到，因?yàn)槟愕倪^度保護(hù)把孩子淹沒了，他的感覺很糟糕。

（3）陪伴孩子去體驗(yàn)情緒的過程，而不是代替他