每到大姨媽來(lái)的日子就小心翼翼，縮著肚子，弓著腰，把熱氣往肚子里聚，再喝杯熱水，只盼肚子里熱浪滾滾才好受。因著這種小心翼翼，又有了可以不用功的接口，看看網(wǎng)頁(yè)，刷刷小說(shuō)，一天又過(guò)去了。即便忍受不了自己的懶惰，來(lái)碼字了，還是畏畏縮縮，再也沒(méi)有了女漢子雄赳赳氣昂昂的模樣了。

但是，以前的我不是這樣子的。以前的時(shí)候，是可以來(lái)大姨媽了還穿著10公分高跟鞋奔跑的，是完全不能理解為什么姨媽期的女生要請(qǐng)假回去休息的，是吃了冰塊也不會(huì)有事雖然我肯定不會(huì)去吃。是什么時(shí)候變成了這副模樣？

或許是在看了講男生要好好照顧姨媽期的女生的文章，或許是看了女孩子經(jīng)期要注意的種種事項(xiàng)，或許聽(tīng)了太多身邊的女孩子的訴苦抱怨，太多的負(fù)面信息，讓我開(kāi)始對(duì)姨媽這件事情產(chǎn)生了過(guò)度的敏感，敏感到將一點(diǎn)點(diǎn)冷風(fēng)，一點(diǎn)點(diǎn)痛感想象成不能遏制的姨媽痛，甚至為了表現(xiàn)女性那種嬌弱，刻意描述：哎呦，好痛的呢……一遍遍的信息輸入，一遍遍的自我暗示，造成的就是明明沒(méi)什么事情，偏偏自我暗示成了姨媽期自然而然的懶散，脾氣不好，肚子痛。

其實(shí)我根本不痛啊，我乖乖生活，愛(ài)干凈，沒(méi)有吃不衛(wèi)生的東西，顧忌生冷，姨媽對(duì)我來(lái)說(shuō)就是普通的生理狀態(tài)，并不痛額，可是看了太多描述生理痛的文章，太多描述女性嬌弱無(wú)力的信息，太多女性經(jīng)期為什么情緒低落的解說(shuō)，我居然開(kāi)始自我催眠，自我暗示，自我陷入了一種負(fù)面情緒：一到了這種生理狀態(tài)就自動(dòng)配備撒嬌，虛弱，低沉的技能了。

這一種心理暗示讓你無(wú)法安心學(xué)習(xí)或者上班，讓你發(fā)脾氣摔東西也成了可以原諒的事情，讓你心安理得地停下健身，停下提高自我的事情，陷入一種無(wú)可解脫的惡性循環(huán)。但是，不單單這一種心理暗示有這樣的壞處呢。之前提到過(guò)的，安全底線的那種心理暗示，也是讓我們陷入拖延癥的罪魁禍?zhǔn)祝€有“我做不到”的這種自卑的心理暗示，讓我們甚至不能開(kāi)始嘗試一件事情，害怕麻煩的想法，更是束縛住了我們快速通過(guò)障礙的腳步，我們被太多負(fù)面的心理暗示牽絆住，壓制住了！

然而，壞的心理暗示，讓你渾身無(wú)力，背離了最初的目標(biāo)。是不是說(shuō)明，心理暗示能夠左右我們的行為，這樣的話，好的心理暗示會(huì)不會(huì)同樣作用于我們的行為，幫助我們實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)呢？

一下子想到了自己特別喜歡的一本書(shū)《秘密》，講的就是“誠(chéng)心想的一件事情會(huì)成真”。這里的用心想，實(shí)際上就是不停地對(duì)自己重復(fù)一個(gè)想法，這不就是一種心理暗示么，不停地暗示自己：我能做到的，我能把廚房打掃干凈，我能把手上的麻煩事都處理好，我能找到一份好工作，我能在三十歲之前存下50萬(wàn)塊錢(qián)，等等，這些想法一步一步帶領(lǐng)我們把麻煩事情解決，把自信帶到生活中，帶著自己向著理想的狀態(tài)出發(fā)。

所以，下一次，再發(fā)現(xiàn)自己被“姨媽來(lái)了肚子一定會(huì)痛”這種負(fù)面的心理暗示抓住的時(shí)候，趕緊踢開(kāi)他，用另一種暗示來(lái)替代：“我很注意養(yǎng)生，我的狀態(tài)很好，完全不會(huì)收到姨媽的影響”。“我很舒適，很溫暖，我要安靜地把現(xiàn)在的事情做好。”有了這樣的心理暗示的我，在碼字的時(shí)候，立刻腰背挺直，小腹內(nèi)收，鍵盤(pán)敲得飛快，被隔壁的姑娘驚呼：“看著敲鍵盤(pán)的手，一定是計(jì)算機(jī)系的！”