大家好，我是來自上海的正面管教講師Leo媽媽。

今天跟大家分享“選擇輪”。

我舉個例子說明什么是選擇輪以及選擇輪如何用。

有一段時間兒子說他很無聊，不知道該干什么？于是我和他一起頭腦風暴了一下，無聊時可以做什么？最后我們寫了，無聊時可以玩游戲、看電視、看書、玩玩具、到小區(qū)的小水溝去抓小魚、找小伙伴玩等。我們一起找來硬紙板，做了一個圓形的圖表，小朋友把這些答案畫在了圖表里，以后再無聊的時候，就從中選一個去做。

后來，有一次我在看手機的時候，兒子要求我做了一個不看手機還可以做什么的選擇輪，為了以身作則，我在想要刷手機的時候就從中選一個去做，半年后發(fā)現，我多讀了10多本書。

方法的使用其實不必這么刻板，我用選擇輪解決小侄女亂買東西的問題時，送她一個漂亮的玻璃盒子，讓她把想買的東西寫下來放進盒子里，每個月從中挑一個去買。后來小姑娘給這個盒子起名叫“夢想盒子。

你也可以想想看，如何創(chuàng)造性的使用這個方法。