大家好,我是來自上海的正面管教講師Leo媽媽。
今天跟大家分享“選擇輪”。
我舉個例子說明什么是選擇輪以及選擇輪如何用。
有一段時間兒子說他很無聊,不知道該干什么?于是我和他一起頭腦風暴了一下,無聊時可以做什么?最后我們寫了,無聊時可以玩游戲、看電視、看書、玩玩具、到小區(qū)的小水溝去抓小魚、找小伙伴玩等。我們一起找來硬紙板,做了一個圓形的圖表,小朋友把這些答案畫在了圖表里,以后再無聊的時候,就從中選一個去做。
后來,有一次我在看手機的時候,兒子要求我做了一個不看手機還可以做什么的選擇輪,為了以身作則,我在想要刷手機的時候就從中選一個去做,半年后發(fā)現,我多讀了10多本書。
方法的使用其實不必這么刻板,我用選擇輪解決小侄女亂買東西的問題時,送她一個漂亮的玻璃盒子,讓她把想買的東西寫下來放進盒子里,每個月從中挑一個去買。后來小姑娘給這個盒子起名叫“夢想盒子。
你也可以想想看,如何創(chuàng)造性的使用這個方法。