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I:這個片段講述了如何使用聯(lián)想記憶法,可以分為以下幾個步驟:
1.分組排序
2.建立鉤子
3.編排電影
A1:死記硬背的經(jīng)歷大家都有過,過程很痛苦,實在不想回憶,然后更痛苦的是內(nèi)容沒記住,只記住了死記硬背的痛苦感受,然后加倍痛苦。
A2:現(xiàn)在學(xué)習(xí)了這個方法,核心就是場景化,那么我在記憶NLP的五個基本假設(shè)的時候就用會使用這個方法,五個基本假設(shè)是:
1、人們是沒有問題的(是好的);People are OK.
2、人們擁有所需的一切資源;The person has all the resources necessary;
3、行為背后都有正面的意圖;Every behavior has a positive intention;
4、人們正在做出最好的選擇;The person is making the best choice possible;
5、改變不僅是可能的,而且是不可避免的;Change is not only possible, but inevitable.
內(nèi)容本身已經(jīng)有了順序,不要重新排,每句話都有自己的內(nèi)容,也不需要加鉤子,只需要設(shè)置場景編程電影。
于是編成了這么一個故事:在一片森林邊上,有一個身體強壯、頭腦聰明的年輕人(People are OK),他的左手拿著一本天書,右手拿著一把鑲金的斧頭(The person has all the resources necessary),他走到一顆樹下,翻開書,開始砍樹,翻開的那頁寫著“木屋的建造方式”(Every behavior has a positive intention),這時畫面切換到了他腦中的設(shè)想,原來他們生活的小鎮(zhèn)只有木屋,而他想建一座全鎮(zhèn)最漂亮的房子(The person is making the best choice possible),等他砍倒了一棵樹坐來休息時,他看到遠(yuǎn)處有一座城堡,這城堡遠(yuǎn)比他所見過的所有房子都漂亮、堅固、雄偉,而卻不是用木頭建造的,于是他停止砍樹,決定建造一座城堡(Change is not only possible, but inevitable)。