十天里，我經歷了把自己的念頭抓住并顯化出來，然后讓自己找到自己重復性的學習模式，這個過程我沒有覺得累和怕，我想和自己一直在學習有關，給進步的自己點個贊。

昨晚，我問兒子：爸爸有沒有給你們打電話呀？兒子說：沒有。其實我內心就有一些不舒服。為什么不舒服呢？我擔心孩子們缺少父愛，害怕他們出現心理問題。我為什么如些擔擾呢？表面看是學了一些心理學知識，了解到了個分離的家庭對孩子的影響，實質上我看孩子們并沒有因為爸爸沒有打電話而受到什么影響，是我自己的擔憂罷了。我為什么這樣擔憂？因為我童年少年太匱乏了，才會有現在面對這樣課題的我。還有，我很想批判別人不能承擔起當你父親的責任。這是批判別人嗎？不是，還是在為沒有被自己的父母親滿足而產生的投射。我要做的，是堅信自己可以給孩子以力量和支持。沒有人打電話，我可以創一個完美的爸爸形象給他們，從昨晚他們的話語中我知道已經開始有影 響了，所以，解決問題的變法總比困難多。

臨睡前，二兒子對我說：媽媽，你真好！其實那一刻我很感動，我知道他能感受到我對他的愛與支持了。我回應他說：你才是一個優秀的寶寶，你讓我有更好的力量。兒子也很開心，我知道 我和去年不一樣了，和新年時期的自己不一樣了，甚至和十天前的自己也不一樣了。我開始變得柔軟一些了，看到自己的不足了、

既然是內觀，還有哪些要調整的地方呢？首先雖然在催促孩子方面雖然有了很大改觀，但是一遇到事情就會條件反射地去催孩子 ，二是內心中總會有對兒子對他人的期待。擔憂是對孩子最深的詛咒，期待會讓事情進入深淵，我要注意的是臨在，是當下。學會抱持孩子，我知道一切都會是最好的遇見，一切都會是最美的經歷。順帶給大家看一下我自己的打卡，有這樣的堅持，我一定會做好當下的事。真好，看到內心的力量和內心的愛了。（附每日打卡內容：五月夏安。2018！贊美打卡第210天，我看到了不一樣的你：我看到了給自己安全，全然愛自己的你；我有足夠的安全，足夠的價值感且是值得被愛的！贊美孩子第202天，兒子是溫暖、多元、樂觀、內心豐富的、懂得表達情緒的，努力向上，樂于學習的男孩！祈禱第186天：心想事成！我愿意改變，我不需要局限性的思維模式。我的事業、經濟、情感一切都好！所有的關注點都在自己身上。感恩一切美好的遇見！做好事第121天，兒子打卡第51天。）