發現力量--冥想可以增加讓自己拔出現象看空性的力量

熟悉業力伙伴目標，忘記我的目標，實行十善業中整理出自己遵守的品德

+愛心瑜伽“敬長者零錢捐”里放祝福+帶自己做的卷子去看望身邊需要吃午飯的人+吃到伙伴帶的紅棗糕好好吃，太好吃++欽佩目標伙伴們的簡書+慶幸對能有時間和有金錢的人猛烈隨喜

-給咨詢讀書會的一位發邀請，報了名可是卻沒有來，她說有個問題，為什么開讀書會是公益的？我回答說，微信，網站也都是免費的，報名只是為了讓大家承諾了就別忘記，回顧空性，同樣的活動，每個人的理解都會往自己的銘印去呈現 ，我們只有感恩深圳這個開放的城市給了我們很多的熱情善用善用。。。to do報了名沒來，24小時后 發了一個政府性質的圖書館公益課鏈接給她。。。之前三天的承諾完成，種下種子，然后放松。。。

◢每日感恩冥想

今日讀書會瑜伽安排感恩大家，安靜的唱誦聽覺練習，再通過愛心瑜伽的王老師親切熟練的解說（是一位表達能力非常好的人+隨喜），和，女神的示范（是一位健康美麗財富孝順智慧兼具的人）琢磨了一年各種調適，終于找到一種適合這種神秘瑜伽的帶入模式，感恩向老師們額外時間，謙虛的學習這種心瑜伽，感恩無私的教授，感恩有讀書會伙伴們的支持，感恩自己求知和渴望學習的信心。

感恩父母給予生命，感恩格西老師指路人生意義，感恩陳唐老師冥想的加持，感恩業力伙伴鼓勵每日瑜伽。感恩提供讀書會分享的領讀人。感恩讀書會場地的分享人。,隨喜種下無量無邊的好種子，傳播正能量。

感恩有一位可以鼓勵和支持并能相互學習的伴侶，感恩感恩提醒人需要自由意志，

◢每日咖啡冥想

?拍照的時候有兩位外國友人說? happy baby~~~過路還不忘祝福我們，愉快雙倍的~~祝福世界人民通過簡單的給予而快樂

今天讀書會結束，送飯路上，聽讀書會伙伴的孩子8歲說想買彩票說不定可以中大獎，呵呵，問他拿錢用來做什么？有點不開心，馬上說有錢就可以買植物大戰僵尸的游戲幣，開始勸他不要著急，種子需要時間的，走了五分鐘，我說支持你，給了一個準備好的5元，忽然發現孩子好開心，感染力好強，小伙子之后的時間都很愉快，，感覺我們立刻成為了一起要實現目標的戰友，問他咖啡冥想嗎，他說有啊，太棒了，也能理解為啥在大家給“敬長者零錢捐”時候，報著捐錢的大罐子說我希望這個錢是我的，原來是在咖啡冥想呀。

小伙子之后的時間都很愉快，還帶給我們雙倍的幽默，說我去澆澆花，然后就去了草地，噓噓~額?

今天的福田睡著啦，我們把粥放下，走過，又回來看看，，非常感恩有這個給予的機會，心的悸動，駐足把心垢擦亮，感恩一路同行的劉麗華、楊娟、Anne?(附近常見流浪者)路過的人有三個過往的群體也停留圍觀，

喜訊4晚上給爺爺打電話，姑姑說出院了，今天在小區坐著曬太陽，不過他一會就換了坐的地方，姑姑有點抓耳撓腮，

今日布施結束我們在水邊聽聲音，摸噴泉，簡單的開心，把合影戶外景色和我的開心照發給媽媽，想到媽媽看到照片時的表情，在匱乏的年代媽媽給太奶奶喜歡的冰糖塊，太奶都會說留給從孫女兒，隨喜富足

◢喜悅的將此回向所有小伙伴的目標和我們遵守的品德：今天真誠對待了嗎？這一整天之中，如果我確實留意自己的行為語言和思想，以全然的真誠對待每一個與我有緣的人。 那么我祈請一個全新力量出現，愿籍此全新力量的威力，使我及其他所有生靈都能獲得成功與快樂。