炎熱的七月，讓身體休息下來，調理好一日三餐，氣色慢慢恢復。這個月，減少了瑜伽課堂，多了一些時間陪伴先生和自己，精神狀態明顯好了很多。

學習

1.竹溪關于這個世界另外一種打開方式的分享

2.紅月星際播報和瑪雅新年能量準備播報

3.曉琳一生要做有錢人系列分享（3個）

4.熱情測試分享（耶星、Ju, liling）

5.耶星21天零極限小班課

觀影

1.巴菲的奇妙命運

2.勇敢的心

3.巴赫巴利王

4.肖申克的救贖

5.荒野生存

6.深夜食堂（日本）

閱讀

1.當呼吸化為空氣

2.對生命說是

3.放下就是得到 一個瑜伽修行者的自傳

4.生活要有花

5.世界是我念過的最好大學

6.躍遷

7.寫給大家的西方美術史

8.在時光中盛開的女子

9.七月刊悅己

輸出

六篇文章（1.7萬字）

靈感

創建了擺渡人書吧，在書吧里和幾個家人互相鼓勵，一起學習，彼此溫暖。

七月，經過時間的分配調整，一切又恢復正規。閱讀帶給我很多靜的力量，讓我看見自己的問題，聚焦是八月的主題，整個七月，踐行了零極限清理，雖然還不成系統，但慢慢有了意識，希望八月繼續保持隨時清理，對所有的事情負百分之百責任的態度。

圖片發自簡書App