有人曾經做過一個分析，一個人的一生如果按72歲計算，其一生中睡覺占了20年，吃飯6年，生病2年，文體活動8年，工作14年，而閑暇時間有22年。
愛因斯坦說：“人的差異在業余時間，業余時間生產著人才，也生產著懶漢、酒鬼、牌迷、賭徒。因此不僅使工作業績有別，也區分出高低優劣的人生境界。
臺灣作家吳淡如也曾說過一句話，”你選擇的娛樂方式，不知不覺間決定你的未來。
因此，怎樣利用空閑時間，決定了一個人的人生高度。
可能大家都迫切希望找到一招致勝的法則：如何高效分配時間？？但我想先提示大家，時間管理重在實踐、調整和總結，往往需要經過一段時間摸索和適應，才能找出最適合自己的方法。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?01
24小時 -?學習/工作時間 - 維持正常生活需要的時間 =業余時間
很簡單，我們除了工作學習，還要吃喝拉撒、休息睡覺、發呆玩樂、與親友相處、整理屋子、逛街買衣服等等。這些都是我們正常人維系正常的生活狀態需要做的事情。
所以，所以我們每天的業余時間加起來，不過3-4個小時。而且隨著年齡增長和責任加重，維系正常生活所需要的時間會越來越多，我們的業余時間有可能會越來越少。
你想指望從這3-4個小時的時間和別人拉開差距，要做的事情實在是太多了，必須分出輕重緩急。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?02
業余時間應該用來做一切你喜歡的事情
可是，在業余時間不夠用的情況下，怎么合理安排你的興趣愛好，既能夠讓你身心愉悅，又可以最大程度上獲得收獲，別人拉開距離呢？
先給一個公式：業余時間的收獲=身心愉悅+額外的收獲
干貨來了，聽我慢慢道來...
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 03
管理時間之前，先規劃你的愛好。
時間總是有限的，我們沒辦法同時發展所有的愛好。而且，你心里也清楚，有的愛好是長久的，有的愛好只是一個小時，這時候，規劃一遍你的愛好，這一層，十分重要。
步驟：
（1）列出你的愛好。或者，列出你在業余時間所有想做的事情。
比如我的愛好有：閱讀、寫作、心理學、旅游、小語種、理財、畫畫、網游等。再普通不過。
（2）思考：這些愛好，除了可以讓我感到愉快，還能夠給我帶來什么額外的收獲？
愛好，除了能身心愉悅，還有別的收獲：比如幫助我完善人格魅力、有助于我的工作、幫助我擁有跟多技能、可以賺錢、提高收入等等。
（3）把額外收獲排個序，從最重要到不重要。
要強調的是，“重要不緊急”的事兒常常被人忽略。“完善人格”就是重要不緊急的事，而“輔助工作”看起來更有效，“其他技能則顯得倍兒有面子”
（4）按照排序，歸類自己的愛好。
歸類之前，也要清楚自己的水平。我的心理學水平一般，理財水平還行，畫畫水平很低，愛好的水平不同，能夠帶來的額外收獲也不同。
這是我的歸類：
（5）按照輕重緩急，執行你的愛好，安排你的業余時間
對自己的愛好有十足的了解之后，可以胸有成竹的安排你的業余時間。我保證，你會和別人拉開距離，是你比別人優秀的那種距離。
? ? ? ? ? ??
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 04
了解自己，遠比掌控時間更重要。
否則，時間管理將是空話，業余時間的意義也不復存在。
現在，時間說了不算，你說了算。
”不如從現在開始，利用空閑時間堅持做一件小事，因為這世上無論是誰，都沒有平白無故的成功，也沒有一帆風順的坦蕩。再有光芒有成就的人，都是從一件件小事，一天又一天積累起來的。
“如果你每天花1小時來學習關于某個主題的知識，一年后，在這方面，你所獲得的知識將會比世界上99.999%的人都要多。即使每天下班后，只擁有30分鐘的自由時間，一周下來，你也能輕松讀完一本書。你或許不是專家，但你會比你的同輩知道的更多。”
ps；
記住一個道理：
自己慢慢變好了，其他事情才會跟著好起來
等你變優秀了，你想要的都會來找你。
