讓習(xí)慣成為習(xí)慣

兩個(gè)月的潛能營(yíng)生活進(jìn)入尾聲。

今個(gè)兒在思維導(dǎo)圖小分隊(duì)進(jìn)行了人生第一次分享。


我是FH0082鈴鐺,

先來為大家分享一張圖吧。

緣起


這個(gè)是我們隊(duì)長(zhǎng)在群里說,要為2個(gè)月的學(xué)習(xí)做個(gè)總結(jié)告慰自己后,我做的一張紙總結(jié)。

在做完這個(gè)課程總結(jié)圖后,

小隊(duì)長(zhǎng)李楠忽然問“愿意在咱們?nèi)鹤龇窒砻矗俊?/p>

哦。那一刻忽然大腦空白,我有什么可以分享給大家的呢!

“隨心而動(dòng)”,她說。

“好吧。”


我是一個(gè)比較內(nèi)向的人,

不大愛說話所以喜歡網(wǎng)絡(luò)的文字表達(dá),

然后我記得課程中的戚澤明老師說,內(nèi)向的人也是可以演講的。

在那天的簡(jiǎn)書作業(yè)中,

游山玩水90后也回復(fù)說,內(nèi)向也是可以做到的。

在潛能營(yíng)這個(gè)家庭里,

感受最深的,可能就是這樣溫暖的鼓勵(lì),

就是開放與激勵(lì),

就是曬成什么樣的都可以。

大家的包容、關(guān)愛與肯定,還有那曬曬曬的氛圍,曬曬更開心!

也就是這樣,才讓我有勇氣來分享點(diǎn)什么。


作業(yè)


潛能營(yíng)的12節(jié)課程結(jié)束,我做完了十二張圖。



從思維導(dǎo)圖來說,我并不是一個(gè)好的踐行者,

在潛能營(yíng)的課程里,也沒成長(zhǎng)的足夠好。

不過這十二張風(fēng)格各異的圖可能會(huì)成為我一種記錄的習(xí)慣。


習(xí)慣


習(xí)慣的養(yǎng)成有:

暗示,行動(dòng),贊賞三個(gè)環(huán)節(jié)。

這也詮釋了我們?cè)谒季S導(dǎo)圖小分隊(duì)以及潛能營(yíng)的日子。


我是在這之前對(duì)思維導(dǎo)圖完全不了解的,

因?yàn)槭仲~生活開始,想要用不一樣的圖來表達(dá),

因?yàn)橥脦椎膱D很好看被吸引掃碼進(jìn)群,

然后那就畫唄,

在開始是沒有想到會(huì)有所堅(jiān)持的。

暗示

然而開始以后,

有心理的暗示,有環(huán)境的暗示,

每天課程都會(huì)有寶寶妹的溫暖提示,我還會(huì)設(shè)置好手機(jī)日程,

在當(dāng)天的課程結(jié)束,群里就會(huì)陸續(xù)不斷的有同伴把圖曬出來,

會(huì)有隊(duì)長(zhǎng)每期的辛苦集結(jié),

在聽完課程無比贊嘆大伙的作品時(shí),就會(huì)不由的想,我的呢?

行動(dòng)

心動(dòng)不如行動(dòng),

那就立即手機(jī)、紙、筆,有什么就用起來,

公交車上,行走路上,工作間歇,下班不回家的時(shí)光,晚上家人休息后的床頭,

從用軟件到用紙筆,從文字到圖示,

環(huán)境不同、場(chǎng)景不同、感受不同、心境不同,

也就有了各種不同樣式的記錄,

贊賞

等畫完之后,迫不及待的把圖在群里一發(fā),

就會(huì)收到小伙伴的鼓勵(lì)支持和建議,

心里美滋滋的,

然后繼續(xù)期待下一次再下一次,

直到每一次。


于是習(xí)慣就真的成為了習(xí)慣,

融進(jìn)了生活,成為在潛能營(yíng)時(shí)光中最重要的一部分。


周而復(fù)始的不同內(nèi)容


然而記錄只是一個(gè)開始,

就像我在總結(jié)圖里說的,

“12位導(dǎo)師,如時(shí)鐘一般,從1到12,12又為0,重新開始,無限可能。”

我在做總結(jié)課程的大匯總時(shí)能夠快速成型,

離不開當(dāng)時(shí)每一節(jié)課的記錄思考,

記錄,

能夠讓我們更認(rèn)真的聽完不會(huì)迅速忘記;

能夠讓我們更直觀的用記憶提醒行動(dòng);

能夠讓我們?cè)倩仡^看時(shí)用新的想法去解讀。


在記錄的最后,

主要是視覺化的呈現(xiàn),

“結(jié)構(gòu)思維形象化”,

主是是內(nèi)化于心的體系,

“想想以后怎么運(yùn)用”,

更是習(xí)慣成自然的變化,

“分享改變的力量,大于分享感受的力量”。


所以有了第二稿的課程總結(jié)圖啦


更多的視覺化可能代表更多的理解(雖然可能不全正確),

但是選擇、目標(biāo)、形象、場(chǎng)景、故事、練習(xí),這些可能是課程帶給我的,

讓習(xí)慣慢慢融入生活,真正成為習(xí)慣。


習(xí)慣習(xí)慣


潛能營(yíng)伙伴的那些優(yōu)秀,

我相信只是在自我發(fā)展中的催化,

海峰老師也說,所有的外力都要靠到內(nèi)驅(qū)。

所以,

不要等待改變,

而是習(xí)慣變化,

記錄只是初始,

更重要的是人和事的鏈接,

是新思考的多樣和生活的運(yùn)用。


最后,

希望在這里的習(xí)慣繼續(xù)陪伴我們成長(zhǎng),

希望我們的伙伴一直在未來的日子里相互扶持,

還要特別感謝今天為我分享而來的特邀主持人,我們手賬小分隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)Super Molly,

感謝她帶我走入圖像世界,還有一直以來的鼓勵(lì)和支持

感謝我們思維導(dǎo)圖小分隊(duì)伙伴們的陪伴和聆聽。

結(jié)營(yíng)不結(jié)情,歡迎常來看。

就像少女敏和寶寶妹說的,我們一直都在。

愛大家


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