洋蔥是人們日常餐桌上最為常見的一種食材,不但具有很高的營養價值,同時它還具有保護心臟,對抗哮喘等功效,因此備受人們喜愛。但是洋蔥畢竟具有很強的刺激氣味,對于皮膚過敏的患者來說能不能吃洋蔥呢?
皮膚過敏能吃洋蔥嗎?
一、皮膚過敏能吃洋蔥嗎?
皮膚過敏能吃洋蔥。過敏患者忌食辛辣溫熱食物:辛辣溫熱食物能刺激機體這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外,屬甘溫的食品,如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群,或是B群中的 B 6。多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。 多休息,勿疲累,適度的運動。以上這些都有助於體內自然產生對抗過敏原的機制。
皮膚過敏能吃洋蔥嗎?
二、洋蔥的功效
1、可以對抗哮喘
洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質,可以治療哮喘。由于洋蔥可以抑制組織胺的活動,而組織胺正是一種會引起哮喘過敏癥狀的化學物質;據德國的研究,洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。
皮膚過敏能吃洋蔥嗎?
2、可以預防胃癌
洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜,因含有抗癌的化學物質,研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做的調查發現,當洋蔥吃得越多,得胃癌的機率就越低。
3、預防膽固醇過高
據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出,每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,平均可增加心臟病人約30%的HDL含量(HDL為高密度脂蛋白膽固醇,一種被認為有助于預防動脈粥狀硬化的膽固醇,也是一種的好的膽固醇。每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,以保護心臟。
4、可以治療糖尿病
很久以前,洋蔥就被用來治療糖尿病,到了現代,醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖;而且不論生食或熟食,都同樣有效果。原來洋蔥里有一種抗糖尿病的化合物,類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺,具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
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