一、本周踐行完成情況：
1.早起踐行:完成一般
2.運(yùn)動(dòng)踐行:完成良好
適身體情況而定。
3.閱讀學(xué)習(xí)：完成良好
每天都能堅(jiān)持。即使堅(jiān)持不了我也會(huì)將閱讀換成其他方式。
4.每天堅(jiān)持《時(shí)間管理100講》現(xiàn)已經(jīng)到第92講，且每天都在記筆記。
5.每天堅(jiān)持吃3個(gè)核桃，一種水果。超額完成。
二、下周目標(biāo)和提升：
1.早起時(shí)間保持在7點(diǎn)以前。
2.運(yùn)動(dòng)：適身體情況而定。
3.閱讀：堅(jiān)持每天都有閱讀。
4.繼續(xù)聽(tīng)葉老師的《時(shí)間管理100講》，并堅(jiān)持記筆記。
5.做到每周總結(jié)（到第十二周）。
努力完成，終將美好。
