前言

2017年的春節(jié)自己在丹東的內(nèi)觀中心度過(guò)，這是自己第一次在幾乎沒有人的火車上度過(guò)除夕夜，也是第一次在在外地?cái)嘟^一切聯(lián)系與世隔絕的度過(guò)春節(jié)。十天的課程，十天的靜默，十天的靜坐，十天的感悟，十天的淬煉。

走的時(shí)候就有人問我，“怎么了啊，看破紅塵了啊，準(zhǔn)備出家啊”，還有人問我“你瘋了啊，放著春節(jié)這個(gè)假期不過(guò)，非要去那種地方，每天都不能說(shuō)話，也不能吃肉喝酒的，有什么意思啊”...當(dāng)然還有些人，說(shuō)我們雖然不能理解你，但是我們尊重你的選擇。

不管是問我的關(guān)心我的，這里面大多數(shù)是不能理解自己這個(gè)行為的。其實(shí)當(dāng)時(shí)自己做出這個(gè)決定也是不能理解自己的，放著這么美好的假期不過(guò)，去一個(gè)之前都不知道的地方，去參加一個(gè)之前都沒有概念的課程，還如此苛刻的要求，想想來(lái)覺得自己都瘋掉了。但是上完這十天的課程，我之前的這些不理解都解開了。十天說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，說(shuō)短也短，這十天可以說(shuō)是給自己最好的新年禮物。這十天讓我收獲了很多，感悟到了很多，也讓自己看清看淡了許多事情。

出來(lái)后好多人問我，這十天來(lái)有什么收獲嗎，有什么感受嗎，跟我們分享一下吧。我心想收獲了很多，不是一句兩句能夠說(shuō)清楚的，那就寫篇文章，把自己的經(jīng)歷還有收獲寫下來(lái)，也算是對(duì)自己的一個(gè)交代。

緣起

初識(shí)內(nèi)觀是在去年十月份的時(shí)候參加一個(gè)情緒疏導(dǎo)的課程，那里面提到內(nèi)觀這個(gè)名詞，當(dāng)時(shí)老師只是提了一下，沒有展開講述。當(dāng)時(shí)的自己也沒有在意，可是這個(gè)種子算是種在了心底。

自己從也是從十月份開始參加拆書幫的活動(dòng)，在一次拆書幫的活動(dòng)中認(rèn)識(shí)了楊佩佩這個(gè)善良愛學(xué)習(xí)的女孩了，她是一位上進(jìn)的拆書家。她每次參加活動(dòng)介紹自己的時(shí)候都有這么一個(gè)標(biāo)簽，她是一位內(nèi)觀的修行者。****聽到內(nèi)觀這個(gè)詞語(yǔ)，種在內(nèi)心的那顆種子就開始生根發(fā)芽，****開始思考內(nèi)觀是什么啊，身邊這個(gè)女孩就是真正經(jīng)歷過(guò)內(nèi)觀的啊。我?guī)е闷娴男南胨?qǐng)教內(nèi)觀的事宜。沒想到這個(gè)善良的女孩非常的熱心，非常耐心地給我解答我的疑問，還給我推薦了很多的資料。是因?yàn)樗屛伊私獾絻?nèi)觀的許多事情，再此感謝佩佩的熱心和耐心。

之后再參加賦能班第一次課程的時(shí)候，認(rèn)識(shí)到讓我決定去內(nèi)觀的人，這位就是我現(xiàn)在的師父——懿琳姐。她在第一次的課程上，提到她也是參加過(guò)內(nèi)觀的，并提到她在參加內(nèi)觀的過(guò)程中，****對(duì)于平等心的認(rèn)識(shí)，她說(shuō)對(duì)于痛苦和快樂都是一樣的看待就是平等心。****當(dāng)時(shí)的自己是很蒙圈的，痛苦和快樂怎么能等同呢，這兩樣哪里是一回事啊，不過(guò)我的心里已經(jīng)感受到內(nèi)觀一定能夠給我?guī)?lái)很多很大的變化。

接近年底的時(shí)候我又找到懿琳姐，向她詢問內(nèi)觀給她的變化，還有內(nèi)觀的報(bào)名事宜。從此我就堅(jiān)定了今年去內(nèi)觀的心，當(dāng)然這過(guò)程中我還一度擔(dān)心我家月月——我的對(duì)象會(huì)不支持我，跟她商量這件事之前，內(nèi)心是非常忐忑的。令我沒有想要的是，跟她說(shuō)完竟然沒有反對(duì)我，而且很是支持我去，當(dāng)時(shí)自己內(nèi)心狂喜。

只要她同意了，我就可以放心去了，心中就沒有什么牽掛了。不過(guò)事后我問月月當(dāng)時(shí)的感受，她說(shuō)我心里是很糾結(jié)的，我既希望你去哪里獲得改變，又希望你陪我，最后經(jīng)過(guò)一番掙扎，還是同意你去吧。當(dāng)時(shí)聽到這些話，自己感動(dòng)的稀里嘩啦，內(nèi)心對(duì)月月充滿的感激之情。那個(gè)時(shí)刻，我就決定這次去內(nèi)觀中心一定要好好學(xué)習(xí)，決不能偷懶，說(shuō)什么都要堅(jiān)持下來(lái)，不能辜負(fù)月月的一片真心。

這些就是促成我去參加內(nèi)觀的一些列的事件，背后還有一群真心幫助我的人，在這里謝謝你們的幫助，謝謝你們的理解，謝謝你們的支持。