其實我不是一個特別擅長寫作和表達的人，但是我喜歡用文字記錄一些心靈感觸。我曾經問過好多身邊的人你們對成功人的定義是什么，各有各的回答，但有一個相同的問題點就是你努力了，抓住機遇了，就會成功。但是要做到努力何其簡單，首先你得拼命的工作，今天加班到十二點明天加班到凌晨一點，并不是反對我們加班。因為在北上廣深甚至現在的一些省會，你不加班好像已經不是潮流了。對公司需要你加班，你自己需要用加班來賺錢做項目等，當然，我不是反對加班，我想說的是成功不是用你的生命去換。
我很模糊的記著以前有好多新聞說富士康員工頂不住加班跳樓，某某公司員工連續加班猝死。可是我并不是那么的認真考慮過這么多事。因為不在身邊，我沒有這樣的可以說感觸。
所以，包括我在內我們好多人，對健康這個詞都是很陌生的，尤其是我們這些年輕的朋友，晚上熬夜玩手機，吃喝玩樂。玩酒吧！
今天是周末，約了兩個朋友一起小小聚聚，一起聊聊天，傍晚我們一起聊聊天。偶然聊到了我們曾經認識的一位朋友，我們曾經在前幾個月也在一起相處了幾個人，而今天突然聽他說，這位朋友走了，我還很詫異的問去哪里了。他說不再回來了。我瞬間感覺人真的很脆弱。我想到了很多，想到了如果明天我是最后一天我該怎么過。曾經我也聽到過這樣一個文章，要把每一天當成最后一天過。你會怎么樣過。腦海中閃過很多畫面，家人朋友，可能會出現了很多不可思議的景象，但也許是最真實的。
晚上回來，我好好回憶了自己的生活，自己對健康兩字的理解。怎么才能換來健康。因為在現在這個快速發展的社會中，你要如何把自己的生活安排妥當，怎么管理好自己的健康。年輕的我們覺得這個詞距離我們很遙遠，是在現在這種醫療環境下，好多人不怎么關注，這么好的醫療，但是醫療是好了，對于醫務人員會有會有更多難題挑戰，在這些問題還沒有解決之前，都還是問題，只是你沒有關注過而已。
我想說，對我年輕的我們，年輕是資本，但不是本錢，本錢花了你就有可能吃老本了。
珍惜每一天，每一天都是你生活的全部，在你還沒有憧憬的未來，和一起分擔生活狀態的另一半的時候，請對自己說，我要好好生活。珍惜就是現在生活中最缺的東西。
面對未來，我不是一個希望成為一個特別牛逼的人，正如丁人間所說，愛情生活就是柴米油鹽。
我只是想記錄自己的生活中某一時刻的心靈感觸。
是時候對自己做一個健康計劃了。
