? 每天進步一點點，這個道理每個人都知道，那么我們如何做到每天進步一點點呢？2017年為了激勵自己學習，在得到上訂閱了樊登讀書會、通往財富自由之路以及5分鐘商學院。今天像個大家分享樊登速讀中的一本書《瞬變，讓改變輕松起來的9個方法》。

? 令改變很困難的，看似是人的問題，實則是情景問題。情景對一個人無論是在學習教育上還是辦公創業上的重要性，我想每個人都有所體會。古時有孟母三遷，今有擇良校就讀，一個整體積極向上團結的工作環境比一個消極懶惰的環境所創造的價值要好很多。

?看似懶于改變，實則缺乏動力。書里給我們舉了一個非常好的例子，一個制造企業存在大量的浪費現象，企業高管為了提醒董事會嚴重浪費的事實，特意收集了424種不同的手套并標上采購價格，然后把手套放到董事會會議辦公桌上，董事會看到公司竟然采購了不同類型、同一類型不同價格的手套，意識到浪費的嚴重性，于是決定開展節約行動。

? ?看似心生抗拒，實則方向不明。美國人喜歡喝牛奶，所以大多數美國人的體型都是偏重的，他們只知道牛奶好喝，也知道牛奶里的脂肪會讓他們患上嚴重的疾病，為了改變美國人的體質，美國政府號召全國健康飲食，并制作印發了健康飲食金字塔，但是收效甚微。兩位科研人員發現，只要把美國人喝的牛奶換成脫脂牛奶，美國人攝入的飽和脂肪就能達到建議健康數值。于是他們使用大量溝通方式宣傳脫脂牛奶的好處，并展示了一個盛滿脂肪巨大的管子，相當于全加侖全脂牛奶的脂肪量，社區居民的脫脂牛奶購買率大幅度提高。

? 其實我們每一個人的大腦都是大象和騎象人共同協作的。大象代表著感性，騎象人代表著理性。你的騎象人每一天都會理性的告訴你應該做什么，比如早起晨跑，但是大象確希望能多睡一會。大象渴望及時行樂，騎象人恰恰相反，大象需要能量和動力，騎象人往往過度思考原地踏步，騎象人制定計劃，大象負責前行。

? 要想大象不搗亂并能執行騎象人制定的計劃，我們應該要做到以下幾點：

1、找到亮點

2、制定關鍵舉措

3、指明目標

4、找到感覺

5、縮小改變幅度

6、影響他人

7、調整環境

8、培養習慣

9、召集同伴

? ? ?在轉變的起始階段，慣性也許是一種難以克服的阻力，但只要過了某個轉折點，慣性反而會從阻力變成動力，小改變也能滾成大改變。就好比埃菲爾塔塔，落成時巴黎人對其恨之入骨，現在卻成為城市的象征。這就告訴我們，即使一開始不受歡迎乃至遭到排斥，最后都會隨著人們的習慣而被接受和喜愛。