2017.7.1日聽冰冰老師自強自立錄音感悟

身為女人,尤其是一個在內心里極度缺乏安全感的女人,對于自強自立感受尤為深刻。

從小被生父母拋棄,幸運來到現(xiàn)在的家庭,縱然養(yǎng)父母如親生一般對待,可是來自細胞里的記憶仍然讓我從小骨子里本能的渴望被愛,渴望被認可,渴望安全感。

到了這個年齡,對自己仍然抱有夢想,對目前的現(xiàn)狀很不滿意,怎么辦?改變很痛苦,不改變更痛苦。改變痛苦一時,不改變痛苦一世。道理都明白,可是真的去改變時,還是會痛苦。可是我從今天開始覺察自己的這個部分,積累,珍惜自己每一天的覺察。覺察我對老公的情緒,對伙伴的態(tài)度,覺察自己的行為,覺察自己的思想。保有這種覺察去成長自己,我相信,有一天,我不再依賴任何外面的東西給自己安全感,我的安全感會來自內心,我會終結那些虛偽的游戲。

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