一次偶然的機會,聽一位老師講到“強迫性重復”,受益匪淺!
強迫性的重復,是許多心理輔導者從事臨床治療時常見的一個現象,意指我們在不知不覺中,特別容易與某一類型的人產生深刻而強烈的互動——摘自百度百科
在我們成長的過程中-尤其是小時候-由于親近之人,特別是父母,造成的創傷、痛苦、遺憾等,都會在不知不覺中潛伏在我們內心深處,然后在以后的生活中,被那些有相同特點的人吸引,強迫自己重現當時的痛苦,期望通過第二次的機會來醫治心里的創傷,這種重復多表現在痛苦遺憾上,這便是強迫性重復。沒有一種痛苦會比自己回避的那些痛苦更持久,更毀滅!
每個人都會希望自己有個美滿的家庭與快樂的童年,可這些在我們出生時就已是如此,家庭的環境,父母的感情,曾經的經歷,這些我們都無能為力,我們能做的只是讓自己變得更好。當然也不可否認父母的離異,感情的破裂,家庭暴力,哪怕只是吵架,都會在我們幼小的心靈上留下不可磨滅的傷痛,這些不可否認也無法抹去,我只是希望不幸經歷過這些的朋友,能正視過去,不要因為父親或母親的不負責任,而妄圖尋找另一個不負責任的人,然后希望通過自己的努力,彌補曾經的遺憾。我希望在經歷這些的朋友,能跳出循環、正視事實,能夠看清你與他們之間或許根本不是愛情,能夠明白你無法改變別人也無法否認過去,你所受的痛苦也不是命運,不論曾經是誰做了怎樣的錯事,尊重別人的選擇,然后好好的愛惜自己吧!
強迫性重復的可怕之處在于不知不覺,你不知道自己有哪些創傷,也意識不到自己只是在試圖彌補曾經的遺憾,最后變的不知所措,痛苦萬分。
過去的不能改變,但是能讓它過去,愿所有的朋友們能做到知己,然后幸福!