2017年3月22日是改變我觀念的日子，是讓我找回自信的日子，這一天讓我懂得了該如何把握自己的人生，與此同時真心的感謝時間管理創始人葉老師。

先是我們養成習慣，后是習慣造就我們。

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早晨的好習慣

1.早起：我熱衷于清晨5:30分起床，已在朝夕打卡天。

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2.運動：我剛開始給自己設定的目標是每天5公里，但是我發現自己很難堅持，后來把目標調整為3公里，截止目前已經跑步347公里。

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3.目標：90天的目標是減肥10斤，目前已經減13斤。

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4.閱讀：每天都看熊貓書院，通過閱讀、聆聽激勵人心的書籍和音頻資料來激勵自己全力以赴地去面對生活。

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5.清單：我每天都會寫下一份待辦事項清單，根據葉老師的4D工作法進行分類，要事第一。每當一個任務被完成，我就會在清單上劃去這項任務。這招非常簡單，但也非常管用。

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感恩

所有老師 同學伙伴，教練的一路支持與幫助，沒有你們我是怎么也堅持到現在的。

下一個90天目標

繼續保持早睡早起的習慣，早起打卡，運動是必須要堅持的，每月讀一本書，通過這些習慣的養成并且提升工作效率！

最最最重要的是要把軟件搞懂搞透搞熟!!!

祝愿所有的伙伴們一起幸福的一路走下去！