好好活

從中秋放假回來，一直覺得很壓抑。

突然很想打電話，找朋友聊聊，可是才發覺好像找不到人。有那么幾個信得過的，可是又覺得他們太忙了，工作那么累一定不能受我低氣壓的影響。

其實，我越來越發現自己活得很失敗。從小到大，自己可以藏很多事情，所以我沒有“閨蜜”，從來都沒有這個詞的概念。就好像那是別人理所當然都有的，但是我沒有。起初并不在意，而今才發現有那么一個人可以說話，無話不談真的是很幸運的事。

想想或許是我的問題，大多時候自己做不到無話不談的地步。你看，我連說話都那么被動，其實我很真實，只有你問，我能回答的都會告訴你。

有朋友說我很安靜，但我自己一直不承認。可是我能做到一邊對著電腦默默流淚，還一邊跟身后的舍友聊天，她們完全發現不了。我連哭泣都可以這么安靜！

人常常覺得自己長大了，心里承受力更廣了，不再需要太多的人來分享喜怒哀樂。漸漸地和親人、朋友聯系更少，更多地專注于自己的事情。可當你某一天承受不住的時候，才發現一個人的彷徨與無助。

你的減壓方式是什么？我以前有想過吸煙、喝酒，幸好都沒有試過。我也勸你不要嘗試，因為不僅傷身也會更傷心。后來，我發現兩個方法。

方法一：沐浴。不僅能洗去身上的塵埃，也能洗滌你的心，冬天還促進血液循環，又暖身。

方法二：哭一場。我的心靈裝不下的時候，它們往往就會溢出來，哭一場就好了。

我不善于分享憂傷，一是不喜歡抱怨，二怕影響別人，三是我可以自己安靜地哭一場，然后就好了。就像天空下過一場雨，又變得風輕云淡了。我“下雨”還不會打雷的，因為已經很久沒有那種大哭的經歷了。

突然感覺很累，哭一場，睡一覺，就好了！

祝你好眠！