面對(duì)孩子負(fù)面情緒該怎么溝通

今天有位家長(zhǎng)傾訴,孩子越大越不知道怎么和他溝通了,有時(shí)候反而說(shuō)著說(shuō)著兩人就鬧掰了。不知道怎么辦!

給大家分享幾點(diǎn)親子溝通的小方法

親子溝通總的原則是,大人的語(yǔ)言量一定要少于孩子的語(yǔ)言量。不評(píng)價(jià)、不指責(zé)、不打斷。

1.當(dāng)孩子回來(lái)給你嘮叨,我們班的那個(gè)老師真煩人,那個(gè)同學(xué)真過(guò)分時(shí),首先在我們腦子里閃現(xiàn)的是院長(zhǎng)的接話技術(shù),向接?xùn)|西一樣,接住對(duì)方的語(yǔ)言,情緒。

我們可以說(shuō):“老師怎么煩人了,來(lái)給我媽媽說(shuō)說(shuō)。”

此時(shí)孩子會(huì)巴啦啦給你說(shuō)一堆。我們就靜靜地聽,聽完之后,再開始解決問(wèn)題。你說(shuō)完了,我也聽完了,那這事你準(zhǔn)備怎么處理?

(每個(gè)孩子具備解決問(wèn)題的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們的想象,家長(zhǎng)不要急切地告訴他們很多方法,要引導(dǎo)孩子自己想辦法,培養(yǎng)孩子解決問(wèn)題的能力。)

2.當(dāng)孩子說(shuō),我想把學(xué)校炸了,我想弄s他!

聽到這里很多家長(zhǎng)就開始急了,你怎么能這樣想呢!你這樣做會(huì)承擔(dān)什么樣的后果的啊!開始講一些道理。

我們可以改變下思路:可以,打s他是解決這個(gè)問(wèn)題的方法之一,還有別的方法?

孩子即便說(shuō)了很過(guò)分的話,我們也要這樣先接住,讓他說(shuō),等孩子說(shuō)出來(lái)幾個(gè)方法后,我們?cè)賳?wèn)他,哪個(gè)方法更好?

其實(shí)孩子有時(shí)候說(shuō)些極端的話就是過(guò)過(guò)嘴癮,借此宣泄一下情緒。孩子心里都清楚哪些事情該做哪些不該做。要學(xué)會(huì)分放手,讓孩子自己決定。


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