2017年開始了，大家都定了很多的新年計劃吧？你的新年計劃開始執行了嗎？16年的時候等待17年的到來，期待著17年這個新的開始能帶給我們不一樣的動力，我們就可以如神附體，改頭換面，然后就能像偶像小六一樣，實現從三線城市飛躍到一線城市的逆襲。但是這兩天你是不是感覺有點不一樣呢？執行計劃時候的雄心壯志好像并沒有維持太久，動力已經被消耗完了，那我們是不是就不能實現夢想了呢？

記得小時候家里沒有自來水，用水泵壓水，每次壓水之前都需要先舀一瓢水先倒進去，然后才能壓出水來。那時候很不解，爸爸說因為需要水先把泵注滿了才能壓出水來。水就像行動，泵就是動力，需要適量水的灌溉，泵才能提供動力。所以在實現夢想的過程中，正確的打開方式是先用微小行動灌溉，產生動力，促發更多的行動，進而產生更大的動力，以形成正面激勵。

14年想跑步，一直等待有動力能早起，有動力能克服怕熱怕累，但是這一等就等了幾年都沒有成功。而16年開始跟著fittime和keep利用碎片化時間鍛煉，感覺挺好的，然后就像上癮一樣，一直堅持到現在。

從剛開始定的早起時間是6.30，逐漸養成習慣后定為6.00起床，現在基本5.40左右起床，所以可以先從簡單的微行動開始，促發動力，激發更多的行動，以助我們實現夢想。

祝各位17年都能實現夢想，加油！請各位銘記，先用行動去澆灌動力！