在群里聊天，突然聽到幸兒說有人找她帶瑜伽課，她覺得自己學的還不是很好，想要再學連個月，然后去考個瑜伽證。

聽到這里，首先覺得好厲害啊，為我的朋友這么棒感到驕傲，她每次做事都能把事情做的這么好！再者，也對自己的行為進行了反思，為什么朋友能把事情做到極致，做的這么好，甚至有人找她帶班，那我為什么連許多最基本的動作都做不好呢？

想做的任何事情，都應該盡自己的全力做到極致，認認真真的去學習、練習，才能獲得最大的收獲。拿瑜伽這件事來說，瑜伽是一件很讓人放松的運動，但是也會拉伸的全身疼痛，但是你盡全力做到能做到的最大程度，和對自己寬容一些做到差不多的程度，最終的差距會很大。

每次盡全力做到最好，隨著時間增加，你能承受的極限其實是一點點在提高的。如果每次都差不多就可以了，能承受的極限就不會有所提高，或許有提高也是微乎其微，你能承受的極限也還是那樣子。慢慢的，差距就會拉開。

其實，不僅僅是瑜伽，在工作和生活中都是這樣的，認認真真也是用同樣的時間做同樣的事情，敷衍了事也是用同樣的時間做同樣的事情，事情做成的結果卻是不同的。人人真真，把事情做到你能力范圍內的極致，那么，就會越做越好。如果敷衍了事，最終能力的提升也是微乎其微，最后自己的整個人生都拿來敷衍。

精力管理中也有這樣一種說法，不斷將自己的精神用到極限，挑戰自己的極限，然后通過休息完全恢復精力，這樣就會提升自己的精力。

所以，做事情的時候盡量形成自己的心流，讓自己完全投入到其中，認認真真的做事情，把事情辺極致。如果連你喜歡的事情，愛好的事情，都不能做到極致，還有什么事情能讓你做到極致呢？人生又會有多少成就呢？

人人真真做事，能力范圍內做到極致，讓自己快速成長，這才是王道。