M11中級課助教回憶錄
? ? ? ? ? ? 5月26日下午2點接受助教選拔，家人的不支持我有放棄的念頭，在團隊的鼓勵下，李院長的點撥下，我毅然決然選擇做助教。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第一天
? ? ? ? ? 5月27日上午，我開車冒著大雨從安寧出發(fā)昆明，仿佛暴雨再送英雄上戰(zhàn)場一樣，我的內(nèi)心猶如外面的暴風驟雨跌宕起伏，期待的心既緊張又興奮。
? ? ? ? ? ? 5月27日13：20分，導師定向，四個助教坐在那里像犯錯的小學生一樣不敢說話，也不敢給導師打招呼，當黃導坐下以后，她的微笑打破了尷尬和所有緊張，她那成就人的稱呼和談話瞬間讓我感受到她的人格魅力。導師說：助教就是生命教練，用生命去影響另一個生命，導師講的內(nèi)容需要助教把體驗帶給海星，最終海星回去有改變?yōu)槟康?。助教沒有固定話術和技巧，只有有感而發(fā)。
? ? ? 1、自我突破，不容茍且馬虎
所有人進場，導師助教坐在后面，90分鐘不說一句話，看海星進來以后的表現(xiàn)，通過觀察判斷領導力大小，導師厲害的地方：能清楚的說出幾點幾分下面的人做了什么。能通過他的行為一針見血的說出他現(xiàn)在的生活狀態(tài)，嘰嘰喳喳的嘈雜聲頓時鴉雀無聲。導師不只是會講課，還要有閱人能力和洞察力，和跆拳道教練上課經(jīng)驗是一樣一樣的。
2、承諾，真誠，貢獻，擔當，
講完開始訓練，導師強調，每個人都要把團隊當成我的團隊，導師布置完作業(yè)，有一個人沒有完成，臨時隊長面臨被開除，最終大家努力感召助教才勉強留下來，助教要實實在在的感受到每個人對承諾的重視，感受到彼此的真誠，每個人的貢獻付出和對團隊的責任擔當，才算感召成功。團隊的凝聚力表現(xiàn)在：承諾，真誠，貢獻和擔當上。
3、回應：敢于說真話，訓練我們接受難聽話的能力，不舒服的時候看自己，團隊之間要敢于要求。
4、馬蹄形：拿掉自己的偽裝，做一個真實的自我。訓練自己的痛點，讓自己敢于面對自己見不得人的一面，做一個純粹灑脫的人，做一個沒有秘密光明磊落的人
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第二天
5、有一名隊員掉隊，他的死黨和團長被直接開除停課，一個團隊沒有規(guī)矩不成方圓。團隊開工，慘不忍睹。
6、宣泄情緒：把曾經(jīng)傷害過你和你傷害過的人內(nèi)心的委屈吶喊出來，把內(nèi)心深處過往“垃圾”清理掉，讓自己的內(nèi)心清澈見底，重新開始做一個自己想成為的人。
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7、把內(nèi)心還沒有清理好的伙伴拿來開工，達到人人綻放。人神統(tǒng)一才開始建立團隊文化。
8、沉船事件：①故事導入，②面對災難，選擇生死，③投票決定生死，④留下遺書，⑤當你尸體被打撈上來，⑥你的追掉會詞。⑦棺材板被訂上。⑧一輩子在那個狹小的黑盒子里度過。⑨重生的動力。真實的去體驗一次死的感受，知道生有多么的好。
9、晚上給小組海星發(fā)信息嘉許他們的蛻變。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第三天
第三天進課總結
2021529
華教練
1、解除死穴：①昨天布置的作業(yè)，要求穿別人的衣服。②講我和我的關系，身份，形象，地位，身體，不代表你，只是你的工具。③你在乎的越少，越通透自信
2、引發(fā)：訓練你的領導力和感染力，你可以引發(fā)一個快樂，勇敢，自信，溫柔，激情等等的氛圍。訓練：每個人引發(fā)一個能量場，用生命引發(fā)生命，別人自發(fā)跟你一起喊出來！直到帶動全場。
3、付出：鋪墊①提前布置作業(yè)(什么叫付出，什么叫索取，付出的好處，索取的壞處，索取有哪些)。②給是主動的，要是被動的，所有付出是主動的，索取是被動的。③看自己有的，才會快樂付出，看自己沒有的就在痛苦索取。④付出不要回報，要回報不叫付出，⑤接受也是付出，付出需要平衡。⑥守住付出立場，斷了索取念頭，成為付出源頭。⑦付出在哪里，收獲在哪里。⑧索取是戰(zhàn)爭的源頭。訓練：相互憑影響(猶豫就是索取)投票付出索取，檢驗這幾天你對大家的付出，批斗得票少的人，達到百分百付出，做出承諾，整理團隊。訓練二、①兩人一組，數(shù)到三扇對方耳光，數(shù)到三時拿一個手保護自己的臉，這個動作就是一只手索取，一只手保護自己，一邊要，一邊怕的樣子。訓練三：每個人雙手保護頭，閉上眼睛往中間去索取，嘗試索取帶來的頭破血流。讓大家恐懼索取，向往付出，放下雙手擁抱付出，大聲說出我要付出。
4、清洗父母：定向：保護椅子，幫助發(fā)泄。訓練：①閉上眼睛，關閉燈光，催眠音樂，導師內(nèi)容帶入關鍵詞，農(nóng)村，城市兒時的環(huán)境，從學校到家里的路線，幼兒園的場景，回家打開房門，看家里的環(huán)境，看臥室環(huán)境，感受家里的環(huán)境。回憶母親，與母親的故事，媽媽來到了現(xiàn)場，下跪在媽媽的面前，說出對媽媽的渴望(音樂要大聲)，打凳子發(fā)泄對媽媽的不滿，再一次引導發(fā)泄。面對面牽手和媽媽來一次對話。燈光微亮，媽媽離開，火車聲想起。②與爸爸的故事，說出常見爸爸的習慣，回憶與爸爸之間的故事，說出自己對爸爸的渴望。敲凳子發(fā)泄，反復沖擊，引導到爸爸面前對話，火車聲想起，爸爸離開，坐回位置，開始引導式回憶自己的不容易，把委屈和對自己的失望發(fā)泄出來，好好的抱一抱自己，導師引導到一個漂亮的大草原，看到自己的父母，父母道歉，自己原諒，幸福道別，一個發(fā)光的孩子，原來是一直關注的自己，只是忙碌中把自己忘記，自己回到身邊，成為那個發(fā)光的人，愛自己接受自己。和自己擁抱，回到課堂，和同學擁抱，大家一起擁抱。課程結束。
5、成功聲明：①鋪墊：作業(yè)，想成為什么樣的人，②喚醒內(nèi)心那個英雄，給自己三個標簽(要圍繞我，我們，他有關系)。訓練：①團隊內(nèi)訓練，②過關，引發(fā)整個團隊，感召導師通過為止，注意導師手勢，大拇指(對了)，愛心(差一點)，拳頭(加油)，和你一起喊舉手示意(過了)
③寫下你的成功聲明，繞場一圈慶祝?、苋珗鐾ㄟ^，全體舞蹈嗨起來。
? ? ? ? ? ? ? 進課第四天上午
1、混球傻子：鋪墊(不自然是因為在乎太多，不自信，是因為秘密太多，恐懼是因為輸不起，糾結是因為放不下)。訓練：寫出自己不喜歡或者不想讓別人知道的內(nèi)外和外在，第一步當眾念出來，所有人大聲說是的，第二步：面對教練說，教練調侃，收到他不在乎為止，第三步：當眾不僅說還要表現(xiàn)出來，讓大家看到，大家嘲笑調侃。最后大家一起說我是傻子你是混球。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 第四天下午
突破夜：根據(jù)需要突破的點，扮演：男神脫衣舞，辣妹張惠妹，炫酷郭富城，少林小和尚，中東舞娘，破繭成蝶，訓練第一步：帶入角色，以他為中心，其他人做伴舞，教練做激勵，讓主角盡情的享受舞蹈，停不下來，身體跳到極限(半個小時)。第二步：音樂舒緩下來，開始放松，導師嘉許他的優(yōu)點，大家把他抬起在搖籃里放松享受，音樂停下來大家和他擁抱，請他坐下，喝水！每組都一樣，只是舞蹈不同音樂不同，音樂非常重要，必須震撼！
破繭成蝶訓練：把兩人用紙膠帶從肩膀到腳踝一處都不能留在外面捆起來，然后放倒，不允許用手和嘴，要用自己全身的力氣把他掙脫，然后再把紙膠帶一點一點的弄掉，在這過程中導師講自己經(jīng)歷給自己帶來的束縛的阻力，你要用生命的力量去掙脫他，最后才能破繭成蝶，帶上蝴蝶翅膀隨音樂翩翩起舞，大家踴躍跟隨。跳到最后一樣。
第四天晚上：穿上漂亮衣服，慶祝中級課畢業(yè)，嘉許黑衣天使，嘉許教練，做好高級課準備，高級課程目標制定。合影留念宣布中級課結束。
這是一整套訓練系統(tǒng)，初級課是思想層面(發(fā)現(xiàn))，中級課是突破自己(行為)，高級課證明自己(拿結果)
