2021-05-31

M11中級課助教回憶錄

畢業(yè)合影留念

? ? ? ? ? ? 5月26日下午2點接受助教選拔,家人的不支持我有放棄的念頭,在團隊的鼓勵下,李院長的點撥下,我毅然決然選擇做助教。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第一天

? ? ? ? ? 5月27日上午,我開車冒著大雨從安寧出發(fā)昆明,仿佛暴雨再送英雄上戰(zhàn)場一樣,我的內(nèi)心猶如外面的暴風驟雨跌宕起伏,期待的心既緊張又興奮。

? ? ? ? ? ? 5月27日13:20分,導師定向,四個助教坐在那里像犯錯的小學生一樣不敢說話,也不敢給導師打招呼,當黃導坐下以后,她的微笑打破了尷尬和所有緊張,她那成就人的稱呼和談話瞬間讓我感受到她的人格魅力。導師說:助教就是生命教練,用生命去影響另一個生命,導師講的內(nèi)容需要助教把體驗帶給海星,最終海星回去有改變?yōu)槟康?。助教沒有固定話術和技巧,只有有感而發(fā)。

? ? ? 1、自我突破,不容茍且馬虎

所有人進場,導師助教坐在后面,90分鐘不說一句話,看海星進來以后的表現(xiàn),通過觀察判斷領導力大小,導師厲害的地方:能清楚的說出幾點幾分下面的人做了什么。能通過他的行為一針見血的說出他現(xiàn)在的生活狀態(tài),嘰嘰喳喳的嘈雜聲頓時鴉雀無聲。導師不只是會講課,還要有閱人能力和洞察力,和跆拳道教練上課經(jīng)驗是一樣一樣的。

2、承諾,真誠,貢獻,擔當,

講完開始訓練,導師強調,每個人都要把團隊當成我的團隊,導師布置完作業(yè),有一個人沒有完成,臨時隊長面臨被開除,最終大家努力感召助教才勉強留下來,助教要實實在在的感受到每個人對承諾的重視,感受到彼此的真誠,每個人的貢獻付出和對團隊的責任擔當,才算感召成功。團隊的凝聚力表現(xiàn)在:承諾,真誠,貢獻和擔當上。

3、回應:敢于說真話,訓練我們接受難聽話的能力,不舒服的時候看自己,團隊之間要敢于要求。

4、馬蹄形:拿掉自己的偽裝,做一個真實的自我。訓練自己的痛點,讓自己敢于面對自己見不得人的一面,做一個純粹灑脫的人,做一個沒有秘密光明磊落的人

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第二天

5、有一名隊員掉隊,他的死黨和團長被直接開除停課,一個團隊沒有規(guī)矩不成方圓。團隊開工,慘不忍睹。

6、宣泄情緒:把曾經(jīng)傷害過你和你傷害過的人內(nèi)心的委屈吶喊出來,把內(nèi)心深處過往“垃圾”清理掉,讓自己的內(nèi)心清澈見底,重新開始做一個自己想成為的人。

? ? ? ? ?

7、把內(nèi)心還沒有清理好的伙伴拿來開工,達到人人綻放。人神統(tǒng)一才開始建立團隊文化。

8、沉船事件:①故事導入,②面對災難,選擇生死,③投票決定生死,④留下遺書,⑤當你尸體被打撈上來,⑥你的追掉會詞。⑦棺材板被訂上。⑧一輩子在那個狹小的黑盒子里度過。⑨重生的動力。真實的去體驗一次死的感受,知道生有多么的好。

9、晚上給小組海星發(fā)信息嘉許他們的蛻變。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第三天

第三天進課總結

2021529

華教練

1、解除死穴:①昨天布置的作業(yè),要求穿別人的衣服。②講我和我的關系,身份,形象,地位,身體,不代表你,只是你的工具。③你在乎的越少,越通透自信

2、引發(fā):訓練你的領導力和感染力,你可以引發(fā)一個快樂,勇敢,自信,溫柔,激情等等的氛圍。訓練:每個人引發(fā)一個能量場,用生命引發(fā)生命,別人自發(fā)跟你一起喊出來!直到帶動全場。

3、付出:鋪墊①提前布置作業(yè)(什么叫付出,什么叫索取,付出的好處,索取的壞處,索取有哪些)。②給是主動的,要是被動的,所有付出是主動的,索取是被動的。③看自己有的,才會快樂付出,看自己沒有的就在痛苦索取。④付出不要回報,要回報不叫付出,⑤接受也是付出,付出需要平衡。⑥守住付出立場,斷了索取念頭,成為付出源頭。⑦付出在哪里,收獲在哪里。⑧索取是戰(zhàn)爭的源頭。訓練:相互憑影響(猶豫就是索取)投票付出索取,檢驗這幾天你對大家的付出,批斗得票少的人,達到百分百付出,做出承諾,整理團隊。訓練二、①兩人一組,數(shù)到三扇對方耳光,數(shù)到三時拿一個手保護自己的臉,這個動作就是一只手索取,一只手保護自己,一邊要,一邊怕的樣子。訓練三:每個人雙手保護頭,閉上眼睛往中間去索取,嘗試索取帶來的頭破血流。讓大家恐懼索取,向往付出,放下雙手擁抱付出,大聲說出我要付出。

4、清洗父母:定向:保護椅子,幫助發(fā)泄。訓練:①閉上眼睛,關閉燈光,催眠音樂,導師內(nèi)容帶入關鍵詞,農(nóng)村,城市兒時的環(huán)境,從學校到家里的路線,幼兒園的場景,回家打開房門,看家里的環(huán)境,看臥室環(huán)境,感受家里的環(huán)境。回憶母親,與母親的故事,媽媽來到了現(xiàn)場,下跪在媽媽的面前,說出對媽媽的渴望(音樂要大聲),打凳子發(fā)泄對媽媽的不滿,再一次引導發(fā)泄。面對面牽手和媽媽來一次對話。燈光微亮,媽媽離開,火車聲想起。②與爸爸的故事,說出常見爸爸的習慣,回憶與爸爸之間的故事,說出自己對爸爸的渴望。敲凳子發(fā)泄,反復沖擊,引導到爸爸面前對話,火車聲想起,爸爸離開,坐回位置,開始引導式回憶自己的不容易,把委屈和對自己的失望發(fā)泄出來,好好的抱一抱自己,導師引導到一個漂亮的大草原,看到自己的父母,父母道歉,自己原諒,幸福道別,一個發(fā)光的孩子,原來是一直關注的自己,只是忙碌中把自己忘記,自己回到身邊,成為那個發(fā)光的人,愛自己接受自己。和自己擁抱,回到課堂,和同學擁抱,大家一起擁抱。課程結束。

5、成功聲明:①鋪墊:作業(yè),想成為什么樣的人,②喚醒內(nèi)心那個英雄,給自己三個標簽(要圍繞我,我們,他有關系)。訓練:①團隊內(nèi)訓練,②過關,引發(fā)整個團隊,感召導師通過為止,注意導師手勢,大拇指(對了),愛心(差一點),拳頭(加油),和你一起喊舉手示意(過了)

③寫下你的成功聲明,繞場一圈慶祝?、苋珗鐾ㄟ^,全體舞蹈嗨起來。

? ? ? ? ? ? ? 進課第四天上午

1、混球傻子:鋪墊(不自然是因為在乎太多,不自信,是因為秘密太多,恐懼是因為輸不起,糾結是因為放不下)。訓練:寫出自己不喜歡或者不想讓別人知道的內(nèi)外和外在,第一步當眾念出來,所有人大聲說是的,第二步:面對教練說,教練調侃,收到他不在乎為止,第三步:當眾不僅說還要表現(xiàn)出來,讓大家看到,大家嘲笑調侃。最后大家一起說我是傻子你是混球。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 第四天下午

突破夜:根據(jù)需要突破的點,扮演:男神脫衣舞,辣妹張惠妹,炫酷郭富城,少林小和尚,中東舞娘,破繭成蝶,訓練第一步:帶入角色,以他為中心,其他人做伴舞,教練做激勵,讓主角盡情的享受舞蹈,停不下來,身體跳到極限(半個小時)。第二步:音樂舒緩下來,開始放松,導師嘉許他的優(yōu)點,大家把他抬起在搖籃里放松享受,音樂停下來大家和他擁抱,請他坐下,喝水!每組都一樣,只是舞蹈不同音樂不同,音樂非常重要,必須震撼!

破繭成蝶訓練:把兩人用紙膠帶從肩膀到腳踝一處都不能留在外面捆起來,然后放倒,不允許用手和嘴,要用自己全身的力氣把他掙脫,然后再把紙膠帶一點一點的弄掉,在這過程中導師講自己經(jīng)歷給自己帶來的束縛的阻力,你要用生命的力量去掙脫他,最后才能破繭成蝶,帶上蝴蝶翅膀隨音樂翩翩起舞,大家踴躍跟隨。跳到最后一樣。

第四天晚上:穿上漂亮衣服,慶祝中級課畢業(yè),嘉許黑衣天使,嘉許教練,做好高級課準備,高級課程目標制定。合影留念宣布中級課結束。

這是一整套訓練系統(tǒng),初級課是思想層面(發(fā)現(xiàn)),中級課是突破自己(行為),高級課證明自己(拿結果)

?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 借著一個人可以打開一扇窗,窗戶打開之后,就可以看到更廣闊的草地。我喜歡閱讀,香山又一次給我分享了一個共讀的資源。共...
    乘風之翼閱讀 428評論 0 0
  • 我曾看到過這樣一項調查:世界上只有少部分人會自我反省和鞭策,其余的人則渾渾噩噩,得過且過。 如此說來,大部分人一直...
    李佳欣Kelly閱讀 139評論 0 1
  • 補丁 文/劉潔成 朋友來電話請我過去,我知道這一對夫妻又鬧翻了。 我這輩子將自己的家事搞砸了,都還有朋友相...
    劉潔成閱讀 298評論 0 0
  • 說兩個發(fā)生在我自己身上的真實的故事。 故事一。 昨天我去那個快遞站點去拿我給我兒子買的書,其中有一本是訓練孩子財商...
    安妮詩甜甜閱讀 278評論 1 1
  • 表情是什么,我認為表情就是表現(xiàn)出來的情緒。表情可以傳達很多信息。高興了當然就笑了,難過就哭了。兩者是相互影響密不可...
    Persistenc_6aea閱讀 125,957評論 2 7