重拾千字文2

登島打卡第2天

讀的什么書：《為何家會傷人》

閱讀有效時間：30分鐘

閱讀中遇到了什么困難：因為自身的觀點與作者不同，所以在讀書時批判較多，可能會影響自己獲得作者觀點的精髓。

閱讀有什么收獲：

一、緣分是個美好的假象

你遇見了讓你心動的那個人，甚至有可能根本說不出來ta具體哪里好，但是你就是覺得ta好，你就是認定了ta。為什么會這樣呢？是因為你們之間有前世的緣分嗎？

從心理學角度講，緣分的確實在過去修下的，但過去不是前世，而是我們的童年，主要是在與父母的關系中修下的。

這就不難解釋昨天讀到的內容了，為什么我們會發現伴侶越來越像自己父親或者母親。因為在潛意識中我么你都想重溫自己的童年，如果童年很美好，我們希望重現童年的美好如果童年不美好，我們希望在這段關系中補償童年的不美好。戀愛中，我們似乎回到了童年，但其實，我們是活在一個新世界里。作者的觀點固然有一定的道理，但是從作者的表達當中也可以看出，作者的心理學專業應當是屬于心理分析流派的，面對現實的案例都試圖從精神分析的角度去進行闡釋。只是，精神分析也不是萬能的，作為讀者還是需要有自己的分析和思考。畢竟，不是所有人在戀愛時找尋的都是自己童年時期的父母。

在戀愛中，如果你找到一個“好的客體”，而自己也做了“好的客體”，那么雙方就會進一步成長，真正從孩子變成成人，從對父母原型的執著化為對情侶的愛。

這個觀點固然有一定的道理，就是在一場好的戀愛中，我們可以完成自身的成長和情感的升華。但是，什么樣的人才是“好的客體”呢？既然在書中提到這個概念，何不花點筆墨介紹一下這個概念呢？讀完，我知道在情感生活中我們需要找到好的客體，自己也應該努力成長為一個好的客體，但我終究不知道怎樣的人，怎樣的行為舉動才算是好的客體。

二、別拿自己的尺子量對方

親人間的理解之所以很難，關鍵原因在于，我們習慣重自己的坐標系出發，去推測、揣摩、評價甚至抨擊另一個人，卻完全忘了，對方也有一個現象場，有一個與自己完全不同的坐標體系。如果，你渴望理解對方，就必須學會放下你的坐標體系，嘗試著進入對方的坐標體系，這是抵達理解的唯一途徑。

可不可以這樣說，作者所說的理解是一種從動因到行為選擇的完全的，絲絲入扣的理解，這樣的理解的確是很難的。但是在生活中，我們完全不能理解親人的某些選擇和舉動嗎？不見得吧，也許有時會覺得這樣的選擇和舉動出乎意料，但能夠靜下心來理性思考的話也是可以大概理解的。至于說到對方有一個與自己完全不同的坐標體系，也是有一定的道理，但是如果坐標體系不同，基本價值觀都完全不同的話，也很難想象這樣的人能夠生活在同一個屋檐下。在這里，作者夸大了這種差別。所以，要想嘗試理解對方，也許我們有意識地調整一下自己的坐標體系就能達成，完全放下自己的坐標體系去進入對方的坐標體系固然能達成更深的理解，可是，有幾個人能真正地放下“我執”呢？照此來說，我們就不能理解對方了嗎？

心理需求的核心是感受，親密關系的一個重要價值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受。

如果不能做到完全的理解，至少要表現出接納和關愛。在親密關系中，更多的時候，我們其實不需要解決問題的人，只是需要溝通接納的人。

明天打算怎么做：盡量在讀書的時候不去批判，理性看待作者的觀點，降低阻抗。