12月31日，2019年最后一天，不到4點就醒了，醒了就起來。不想讓舒適圈停留片刻。

昨晚下了一場大雪，預(yù)報中的暴風(fēng)雪并沒有出現(xiàn)。所以還是有可能參加年底聚餐活動。

起早了精力不是特別充沛，想著先工作一個小時，然后清雪，做體力活動，讓血液流動更快，腦供氧更充足，提升能量。稍微感覺有點餓，做了一大杯防彈咖啡，幾口就喝進去了，很香很好喝很享受。

晨間儀式的感覺特別好，我已經(jīng)深刻的意識到啟動的重要性，一天之計在于晨。晨間儀式讓一切都變得自動化。今天的青蛙搭配的很好，有責(zé)任系統(tǒng)，有夢想系統(tǒng)，還有興趣。

這兩天研究酒機卡已經(jīng)到了癡迷的程度，興趣是最好的老師，這就是現(xiàn)實中的游戲，特別有成就感。這件事可以給人足夠的啟發(fā)，同在一個環(huán)境中生活，我們看到的世界是不一樣的，一切在于思維。限制你出行的，不是工作，金錢和時間，而是認知和思維方式。

昨天我根據(jù)加拿大的情況，研究出來了如何辨識應(yīng)該使用哪一張信用卡，精確到每一個點的動態(tài)價值，1p >0.02加的判斷標準，點只能用在航司。研究出了雖然aeroplan很差，同時稅率大幅上漲，但它的應(yīng)用也是有技巧和范圍的。列出了到溫哥華，圣地亞哥，舊金山，西雅圖，邁阿密，多米尼加，墨西哥，中國的點數(shù)的淡旺季價值，從而總結(jié)出何時使用現(xiàn)金票，何時積分票。何時經(jīng)濟艙，何時頭等艙。

準備在孩子春假時，設(shè)計一個低成本，高大上的旅行，立刻學(xué)以致用。

早上看到葉老師五分鐘的視頻，簡短而有料，這正是我想要的。同時想到了下意識思考思維，學(xué)以致用思維，讓一切為我所用思維，一個頂100個的學(xué)習(xí)思維，老師的成功思維，分享架構(gòu)設(shè)計及分析思維。形成文檔備忘，分類歸檔。把詳細分析和刻意練習(xí)放在下一步清單中。

接下來進行咨詢，因為有時差所以放在早晚。我越來越意識到人們存在的問題就是來自于思維方式，尤其是底層的思維。思維存在于潛意識，是由過去經(jīng)歷的認知總和構(gòu)成，所以改變是很難的事情，除非有自己的發(fā)心，科學(xué)的方法和耐心的指導(dǎo)。所以我接納對方不正確的思考方式，或者怎么教都學(xué)不會的樣子，我知道一定需要時間，復(fù)利效應(yīng)才能產(chǎn)生。關(guān)注優(yōu)點和進步，彼此都會有很大的信心。

深度思考是要慢慢養(yǎng)成的習(xí)慣，多問自己為什么。多分析別人思考的點，形成一套思維模型和潛意識，這樣才能應(yīng)用今后發(fā)生的任何事情上。下意識深度思考思維就是一種很重要的底層思維。越思考，思維越靈活，獲得智慧的重要途徑。

遇到事情不被環(huán)境和人性所束縛，而清晰的知道自己想要什么，目標是什么。綜合分析問題，不自卑，也不自負，不把問題都怪在自己頭上，自責(zé)，也不推卸責(zé)任，怪在別人身上。分析問題的本質(zhì)，外在的因素，內(nèi)在的因素，結(jié)合自己的目標，找到努力的方向。

剛剛我又抵制住一波饑餓感。我深深的意識到，我所做出的一切成果，都是源于我意識到了快樂和痛苦，并對痛苦和快樂做出了轉(zhuǎn)化。我很幸福。

我去掃雪了，這也是一種運動，體腦交替結(jié)合，不久坐，更健康，同時控制時間，提升精力，迎接青蛙和挑戰(zhàn)，為2019年畫一個圓滿的句號。