寫在前面的話：今天是母親節，故以媽媽之名來寫這幾天的一個小的成長總結

修能量和心量

這是前幾天我老師跟我說的一句話，當時是我請他幫忙，幫我跟一個伙伴介紹公司的產品。

目的當然是成交，那我之所以會請外援，是因為我覺得難、自己搞不定。

那你知道結果是什么嗎？

我老師用了10分鐘左右的時間，在微信群里1對1溝通了之后，對方直接要求貼牌合作，說實話把我驚呆了。

我就去跟老師請教：你也太厲害了吧，真的太牛了

老師跟我說：這沒啥，我自帶財局
我就好奇了：怎么帶的呀，我也想有
老師跟我說：修能量、心量

說實話，我不懂，我老師很多時候、說的很多話都很高深。但是我們不能說他故弄玄虛，是他的段位在那個地方，他只是用他的方式在表達。

但是我不懂啊，而他當時特別忙，于是我就說：你先忙吧，我去百度一下，回頭再請教你。

事實上已經過去好幾天了，我沒有查這個詞條，因為我也去干我自己的事情了。

那今天我為什么又拿出來說呢，因為我證出了一些東西。

母親節，我準備給媽媽打電話的時候，想到昨天董提醒我：今天記得給媽媽發一個紅包。我內心感覺很溫暖，于是我想把這樣的溫暖也傳遞給其他人，我就給我弟發了消息讓他給我姑打電話，也給另外一個很崇拜的朋友發了一樣的一條消息（因為位差，我內心是忐忑的，因為我不知道這樣發好不好）。

后來朋友因為忙事情半天沒理我，所以我內心就不平靜了，我前面的忐忑心情被放大了。我就開玩笑一樣的，現在想想那感覺像是質問。我彈了一條帶有質問性質的話過去，我說：你都看到了，你為啥不回我消息呀？

說說我當時的感受，我內心是有一點點委屈的

后面朋友就給我回復了，說：我剛剛干什么什么去了，我每天跟我媽都有通話，昨天剛給家里寄了保健品

那我是什么反應呢？

我發了一個“哼”的表情包

我為什么發這個表情包呢，其實人心、人的情緒有的時候真的很復雜，這個哼其實表達了很多重意思

第一，? 有對于他沒回復內心的不平衡
第二，? 第二我覺得他的解釋不誠懇，像是找理由
第三，? 他做的比我好，感覺被全方位碾壓
第四，? 別人做的比你好，你還提醒別人呢，怎么好意思？自尊心受挫

可以說是五味雜陳，其實我當時是不知道該怎么說，怎么做的，但是不理、不回復、不回應，我是做不到的，我不喜歡被冷落、被無視、被不回復，所以我對別人做不出。我最終選擇了一個很不恰當的“哼”

而實際上，我自己因為這個“哼”也不舒服，因為它發出去的不合時宜

所以我的內心就一直糾結，又不能放過自己、又不想去道歉、又不想承認對方很優秀、很好。

這個時候我就一直在感受自己內心的這份糾結、內疚、自責，非常的不爽，從內到外、從上到下，非常的不舒服，四肢百骸不通透的感覺。

然后我就一邊吃飯、一邊聽樊登讀書會的《媽媽知道怎么辦？》（很棒這本書，建議大家都看一下），吃到一半、聽到一半的時候，我下定決心一定要跟對方道歉，因為是我主動找別人說話，最后還給別人一個不好的情緒表達。

我知道以他的心量和格局、以及忙碌程度，他是不會介意的，所以我發消息要解決的是我自己的問題。

所有我這些情緒他是不知道的，甚至人家都沒有在意，更不會多想。但是我在意了，而且因為這種在意，導致我的心情、情緒、激素水平發生了變化。所以我要調整我的狀態，我要做一些事情解決我自己的問題

我給對方發了一條消息我說：

我必須給你道個歉，我剛剛給你輸出的是負面情緒表達
你做的太好了，我會向你學習
棒棒噠

到我來寫這篇總結，對方是沒有回復我的，但我并不在意，對方沒有義務一定回復我，而我要處理的也是我的內在情緒。

這很重要，也是我今天最核心想要表達的：

自我內心能量場的和諧構建。

那這跟修能量和心量有什么關系呢？

上面這些只是我這幾天經歷的非?，嵥榈男∈拢v述的也是我在整個過程中我自己的心情、情緒變化。但人生中很多事情是通的

我跟朋友之間的小互動和我跟客戶、渠道、領導的互動沒有區別，所以我從跟朋友的互動提煉出的自我總結同樣適用于跟客戶、渠道、領導之間的互動。

也適用于你

前面我特意描述了，跟朋友互動中我內心的忐忑情緒。這種情緒是帶有能量的，會影響我自己的狀態，通過影響我的狀態進而影響我與人交流的狀態。

是否會影響到我們與之交流的人的狀態，取決于對方的能量強弱，如果對方能量很強、遠高于你，對方會感受到到不會受影響。如果對方能量比我們弱，對方才會受影響。

說白了，在我剛剛的互動中，我之所以忐忑是因為我的自我能量弱，低于對方的能量，所以我才會能量、情緒不穩。那跟客戶也是一樣，只有當我自身的能量提上來了，我才能駕馭的了我跟客戶之間的互動。

跟父母、家人、朋友、領導、同事、愛人、孩子，都是一樣的。

那再說前面請我老師去幫忙的這件事，為啥我得得瑟瑟不敢跟客戶聊，然后我老師用10分鐘就把對方搞定了，而且對方的認可度那么高。

第一，? 他沒有讓對方覺得他在成交對方
第二，? 他對于對方的成交與否無所謂（不是真的無所謂，是佛家的那種：我很好，我把自己做好，你來我接受你，但是你不來，那是我倆緣分還沒到，我也不求你。）
第三，? 他自己真的是把自己該做的部分做到極致了，對自己很有信心
第四，? 他恰到好處的解答了客戶的問題，多一分嫌多，少一分嫌少的感覺
……（我只解讀出這些）

這些都是帶有能量的，能量會通過文字、語音、氣息、狀態傳遞出來，對方感受的到，所以很容易就獲得別人的信任和接納。

而我在工作中，在與客戶溝通的時候，是不是也具備了以上這些呢，我沒有，但是我今天找到了方向，提升自我能量。

這是能量，那再說心量，同樣一件事情，我朋友沒有任何情緒變化，他該干嘛干嘛，他忙他的，但是我糾結了那么久，這就是心量的差異。

利用我糾結的這3個小時他已經處理了很多事情了。而我只糾結了，人生的差距由此產生。

我剛剛說的都是用的層面，其實能量和心量的轉變對身體的影響非常大，當我糾結的時候我四肢百骸都不通透，那是一種悶悶的、所有毛孔都閉塞的感覺，這個以后大家生氣、郁悶、煩躁的時候可以著重體會一下（如果你還有心力去感受的話）

但是我理順之后我的心情是舒坦的，毛孔是舒張的，情緒是放松的，我可以隨意支配我的身體、情緒和注意力。也就是說此時我真正屬于我自己，那如果一個人長時間不屬于自己會怎么樣呢？

腎上腺水平升高、血壓水平升高、激素水平不穩定、血糖高，等等身體的各種狀態都處于不和諧的狀態。時間久了，我們人就生病了。

頭疼、失眠、內分泌失調、長痘、長斑、腰酸背痛、心律不齊等等，各種麻煩都找來了，所以保持自己身心愉悅非常重要，提升能量和心量是根本。

感恩我的母親帶我來到這個世界，感恩我的父母一切都好讓我可以有時間、精力做自己想做的事情。感恩一切的發生、感恩我生命中的每一個生靈。

感恩你的閱讀陪伴