一、7月是一個(gè)影響人心情的季節(jié)

即將來臨的7月是歡呼雀躍的暑假，也是最炎熱的季節(jié)。人的心情有時(shí)也會(huì)受到天氣的影響，天氣熱時(shí)，會(huì)出汗不止，體內(nèi)的液體減少，當(dāng)受到一些不順心的事影響，就會(huì)顯得很焦躁。

當(dāng)工作進(jìn)程太快，任務(wù)太重，擔(dān)心不能按期完成時(shí)，焦慮煩躁之感就會(huì)蔓上心頭；當(dāng)與家人因一些瑣事而不快時(shí)，為了不讓事態(tài)進(jìn)一步惡化，往往會(huì)采取沉默的方式，雖把怒火壓在心里，但是他依然存在。

二、煩躁不安的樣子

當(dāng)顯得很煩躁時(shí)是什么樣子？肝火旺，頭發(fā)油膩，不想吃飯，莫名的想發(fā)火，看誰都不順 眼……

三、如何緩解夏季的煩躁之感？

炎炎夏日襲來，已無可避免，但卻有方式能緩解這種莫名的焦躁不安：為自己泡一杯菊花茶，用來清肝火，在加上淡竹葉用來清心除煩，讓它陪伴你度過今日的炎熱夏季，莫名的煩躁之感就會(huì)漸漸離你遠(yuǎn)去了；當(dāng)在工作或生活上真實(shí)的存在著煩心事時(shí)，不要壓在你的心理，只是顯露在你的頭發(fā)上，一五一十的把煩心的事實(shí)講出來，同時(shí)也讓對(duì)方表達(dá)出他的想法。雙方對(duì)此在進(jìn)行探討，真誠(chéng)的讓對(duì)方說出針對(duì)這件事該怎么做。

炎熱的夏季，希望你會(huì)在清新和歡快中度過。