托福考試總分120分，分為Reading，Listening，Speaking和Writing，各30分。普遍學生的考試情況是口語一般22，23分，聽力和閱讀穩在28，就可以上100。備戰主要分為以下步驟：
1. 單詞
詞以類記 - 張紅妍
七天托福單詞
2. 做頭20套TPO & 托福資料
用托福小站下載全套TPO
根據托福資料內容學習課程
這兩個練習可以同步完成
該資料包括了閱讀和聽力考點（之后下載補充）
3. 做20套之后的TPO
TPO的每一套閱讀聽力都要精聽，即做完了一遍之后從頭看文章和資料 里面的詞匯都記下來
做完這些，詞匯量大概8000到10000，閱讀和聽力問題不大。
精聽示例
4. 口語練習
推薦app 托福21天。主要練習第一二題。
托福21天
口語考試第一二題主要是闡述觀點，就像陳詞，是可以相應準備的，需要提前寫一些段子，凡是相關的話題都用上。如喜歡什么活動，學生應不應該做家務，父母如何培養孩子等。
段子準備
第三四五六題都需要先聽一段聽力材料，再根據聽到的內容進行闡述，就像自由辯，主要是考聽力比較多。
5. 寫作練習
根據模版多寫多練，模版里好的句子多記一些。
練的時候先在TXT里面寫，寫完復制去Word，前幾次word會出現糾正錯誤的藍線紅線，之后就好了。
