100天閱讀33本書之《簡單斷舍離生活》。

作者：山下英子

為什么喊了那么多“斷舍離”的口號，依然過不上極簡生活。

近幾年，極簡主義盛行，我曾經屢次嘗試重新整理家里的物品——扔掉不需要的東西。結果仍然陷入了“扔扔扔，買買買”的怪圈。這就像減肥，好不容易克制住自己了，殊不知，這種克制太容易潰敗，一旦前功盡棄，帶來的更是心靈和身體的雙重傷害。

其實，斷舍離并非想象的那么簡單，它代表的是一種充滿情趣與平和的生活。它也是一種訓練，訓練越刻苦，空間利用、生活質量就會越好。

這本書是一本“斷舍離”的工具書，從“食、衣、寢、住、洗、學、通” 幾大方面分別闡述如何打造極簡之美的空間。

圖片發自簡書App

斷舍離并不僅僅是扔掉不必要的物品這么簡單，更是一種對選擇的思考和智慧。通過選擇，找到內心所愛，留下的物品都是小而美，兼具功能與顏值。例如筆筒，對于筆與筆之間毫無間隙、插得滿滿的筆筒，人們已司空見慣。但作者的筆筒里只有大顯神威的三只愛筆，而且用馬克杯做筆筒，本身就是工作臺上的藝術品，看起來賞心悅目、心境平和。

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東西越少，內心越豐盈。

讀完這本書，感覺「斷舍離」最重要的是強調了對生活做減法的重要性。

「斷舍離」是讓你真正舍棄那些當下無用的東西，真正地割斷和他們的聯系，而不是僅僅收拾起來。

「斷舍離」提倡物品的新陳代謝，根據當下的需要補充新鮮物品，但要保持總量不變，有加就有減。

「斷舍離」最終目標是脫離對物品的執念。讓你掌握自己的生活方式，控制自己的欲望和貪念，進而使自己的內心更加豐盈。