如何建立免疫系統(tǒng)

人的免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌有直接關(guān)系。內(nèi)分泌的的形成由情緒和健康身體兩部分組成。

單只是養(yǎng)生吃食物是不能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的，關(guān)鍵在于情緒的調(diào)控，如果沒有一個健康的身體是很難把情緒調(diào)控好，所以首先最關(guān)鍵的在于有個健康的身體，其次健康心態(tài)，最后食物的營養(yǎng)。

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