Dear 慧慧：
認(rèn)識(shí)你以后愈加發(fā)現(xiàn)，你是一個(gè)理性并且對(duì)自己要求很高的女孩，雖然家境優(yōu)渥，但從不輕易懈怠，一直在追求自己的人生答案。這是我非常珍惜與你的相遇相知，希望以下關(guān)于讀書(shū)筆記的一點(diǎn)心得能幫到剛開(kāi)始這項(xiàng)研究的你找到一些頭緒。
Part I：讀書(shū)筆記的第一用途：助力專(zhuān)注
心理學(xué)家Mihaly說(shuō)過(guò)，任務(wù)超出個(gè)體的能力會(huì)引發(fā)焦慮，而過(guò)于簡(jiǎn)單則令人無(wú)聊。你作為全職媽媽?zhuān)@得片刻平靜不易，此時(shí)，又有什么能使你放棄休息，甘愿拿起書(shū)本，并投入閱讀的呢？
讀書(shū)筆記的目的之一正是幫你將注意力保持在平衡可控的狀態(tài)下，持續(xù)營(yíng)造穩(wěn)定的“收獲感”，使得任務(wù)得以順利進(jìn)行，并令我們內(nèi)心充實(shí)。借此，我們便可以正向強(qiáng)化自己的行為，使得自己一有空閑便忍不住閱讀，我就是這樣做到的。
這一份讀書(shū)筆記，叫做“挖礦本”（對(duì)，我有很多不同類(lèi)型的讀書(shū)筆記）。我采取的方法是忠實(shí)記錄書(shū)中發(fā)生的事件或陳述，再加一個(gè)“為什么”來(lái)理解作者為什么這樣寫(xiě)，方便我們跟上作者思路，和書(shū)本的來(lái)龍去脈。
這方法聽(tīng)似簡(jiǎn)單卻蘊(yùn)含深?yuàn)W的科學(xué)，使我成功的看完很多艱深的書(shū)而不覺(jué)痛苦，強(qiáng)烈推薦你試一試，同時(shí)我還會(huì)記錄相關(guān)頁(yè)碼方便回看，記錄可刪繁就簡(jiǎn)但一定要準(zhǔn)確。準(zhǔn)確就是最大的效率。（原信件有寫(xiě)原理，這里就刪掉了~）
這個(gè)方案是我獨(dú)創(chuàng)的，在小小的范圍內(nèi)測(cè)試了一下，我等你的反饋哦。
Part II：輸出：一種極好的學(xué)習(xí)方法
知識(shí)經(jīng)濟(jì)一流行，大家都在輸出。輸出，并不一定是為了賺錢(qián)，因?yàn)樗彩且环N極好的學(xué)習(xí)方法，并且非常適合交流。我為你總結(jié)幾個(gè)我喜歡的方法，供你一試，希望你看到自己的文字，讓你的故事激活自我的力量，讓自己離自己更近。
一、拆書(shū)法。
拆書(shū)法是趙周老師大力推廣的一個(gè)讀書(shū)轉(zhuǎn)化成輸出的方法，你要是感興趣可以買(mǎi)來(lái)看。
我這里可能會(huì)重新詮釋一下。
RIA公式：
R：Reading閱讀
I：interpretation詮釋
A：Appropriation內(nèi)化
你在閱讀任何片段的時(shí)候，都可以通過(guò)RIA步驟轉(zhuǎn)化成輸出。
如果某個(gè)片段令你有一些靈感，你就可以記錄你的詮釋?zhuān)⑶铱梢耘c你現(xiàn)有的經(jīng)驗(yàn)／圖式結(jié)合起來(lái)，再進(jìn)行想象、對(duì)比、預(yù)測(cè)等等與內(nèi)在相關(guān)的演繹和鏈接，輕松生成一篇文章。這是很高級(jí)并且有很好交流性的讀書(shū)筆記。
此處應(yīng)有栗子，但是趙周老師的書(shū)里盡是栗子，我覺(jué)得也沒(méi)有特別寫(xiě)的必要了。
熟練以后你可以設(shè)置自己的敘事結(jié)構(gòu)，使得文章更精巧也更具有吸引力，甚至富含藝術(shù)價(jià)值。
二、項(xiàng)目法，這個(gè)方法也是我獨(dú)創(chuàng)的，我個(gè)人非常常用，也分享給你。
我會(huì)選擇一個(gè)新的筆記本，最好是自帶頁(yè)碼的那種，現(xiàn)在用的是“燈塔”牌筆記本。這樣我就能把研究的項(xiàng)目與其所在的頁(yè)碼寫(xiě)在前面，成為一個(gè)目錄。因?yàn)樯钪杏行┱n題大且艱難，我選定了這樣的問(wèn)題或者對(duì)象就會(huì)寫(xiě)下來(lái)，在閱讀中遇到與之相關(guān)的內(nèi)容，就會(huì)分類(lèi)記錄在各個(gè)項(xiàng)目的名下，供進(jìn)一步研究與思考。
項(xiàng)目可長(zhǎng)可短，最快的項(xiàng)目往往是一些文章的構(gòu)思，大概兩三個(gè)小時(shí)就可以做完。只是我不習(xí)慣只在一本書(shū)里找答案，所以，項(xiàng)目法很適合我這種同時(shí)看3到4本書(shū)的人，還有苦于不知道網(wǎng)絡(luò)知識(shí)往哪兒寫(xiě)的時(shí)候。
希望看完后你可以立馬知道，你要做的就是抄起一個(gè)本子開(kāi)始做書(shū)，無(wú)論是挖掘、拆解還是創(chuàng)造，希望我有把這個(gè)門(mén)檻小小的降下來(lái)，令你不用再猶豫自己的能力，進(jìn)入到閱讀的良性循環(huán)當(dāng)中。
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