2014年生完孩子，在之后的很長一段時間里，我的世界里只有孩子。因為信奉“最好的愛是陪伴”，我把除了上班之外的所有時間都給了孩子，不逛街，不出去吃飯，不看電影，不美容，不運動，不旅行，不主動跟朋友聯絡，沒有任何娛樂活動。出去給孩子買點東西都是列好清單一路小跑快去快回，稍微拖延一點都心存愧疚。

有人說：女人最艱難的是產后的一年。的確，生完孩子的女人，身心面臨巨大挑戰：從二人世界到三口之家的家庭結構轉變、自由散漫任性的小主婦到為人母的角色轉變、生理上的不適、身材變形、生活瑣碎的突然涌現、婆媳關系、工作上的變動、自己時間空間的大幅壓縮等等。

因為這些壓力，我也曾患上產后抑郁：暴飲暴食導致體重急劇上升；皮膚變差，皺紋增多，不愛照鏡子；早上起來莫名心情差，歇斯底里，然后一整天都不順心；晚上嚴重失眠，經常后半夜才能睡著，睡不著覺的時候就把那些陳芝麻爛谷子的讓自己心情不好的事反復溫習咀嚼，沉浸在憤怒的情緒中無法自拔；整天對老公抱怨發牢騷，以至于后來老公對我說的話充耳不聞——當自己都不喜歡自己，別人也會討厭你，然后我就更加憤怒，惡性循環……

我不喜歡這樣的自己，卻無能為力，眼睜睜地看著自己往黑色的漩渦里滑！

在改變與維持現狀之間掙扎了很久!終于有一天，我受夠了！我才30出頭，我不能容忍自己在大好年華當一個怨婦！怨天由人，是loser的表現！我要改變！

從哪兒開始改變呢？從減肥開始！我不想一直是個大腹婆，我要瘦，我要美，我要小蠻腰，我要馬甲線，我要逆襲做女神！于是，做瑜伽，下載運動app，跳鄭多燕，跳keep里的hiit，跳insanity，練腹肌撕裂者+美麗芭蕾+普拉提。后來在單位附近的商場辦了一張健身卡，訂了私教，每天中午趁孩子午睡的時候去運動2小時。

開始參加周末的傳統文化公益講座，學《弟子規》，學《論語》。后來，這個國學私塾需要義工講師，每周到一所小學義務講解一次《弟子規》。于是報名，加入講師團，熟悉教材，上網查資料，備課，忙得不亦樂乎。間接地圓了小時候最大的夢想，感謝這樣的安排。

白天工作的時候，給雙手涂上厚厚的護手霜，然后戴上一次性塑料手套；每天畫淡淡的妝；上午吃個蘋果，下午喝袋牛奶；飲食秉承低油低鹽低糖的原則；有空的時候看書看電影寫日記。

當我把視線從孩子身上移開一些，我自己快樂，回家陪伴孩子的時候更加全身心投入，再也不像以前那樣心不在焉地邊看孩子邊玩手機。對待公婆也能用一顆感恩的心，對生活里發生的不愉快也能很快調整好心情?，F在的我，內心陽光，笑顏明媚。

孩子需要的不是一個整天待在他身邊卻沒有活力、不快樂的媽媽，孩子需要的是一個能照顧好自己也能照顧好家人的媽媽！你不能給別人自己沒有的東西，只有自己是快樂的，才能帶給別人快樂，只有自己是富足的，才能培養內心富足的孩子！