《你的生命有什么可能》:99天,你的2018還會有什么可能會發生?

“忠實于自己,追隨于自己,晝夜不舍?!边^值得的一生。


時間飛逝這四個字聽了無數遍,總是在不經意間就發現時間一年過一年。時間這種東西對于長大了的人來說,就是一種非常要命的事,一眨眼就過去了十幾年,想想都覺得恍惚。

難得回家碰上高中同學,在微信上吆喝著要聚聚,然后我坐在高鐵上看著窗外飛馳而過的風景,忽然想了一下,啊,十年了。

十年,聽起來都是一個可怕的詞。人生如果活80歲,那已然過去了四分之一,甚至直逼八分之三了。但,在這過去的這么些年里,自己是和別人拉開了差距還是被甩在了后頭?自己在未來的生活還有怎樣的可能性發生?

想起來一本書,叫《你的生命還有什么可能》。是古典老師的一本書。借著這本書的題目,也恰巧在這個時候距離2019年只剩下99天,問問自己,在剩下的99天里還會有什么可能會發生?

看到很多朋友在朋友圈立下了100天的Flag,我也興沖沖地思考起這個問題。在剩下的99天里,我要給自己立什么樣的Flag。寫夢想清單的一個好處在于,你有了目標,更會趨向于去做這件事,而如果你是執行力極強的人,真的極其可能實現,當然在目標足以實現的范圍內。

而回到這本書來,古典老師在剖析一個人生命可能性的時候,講及了三個點我很認可。

一、生命職業規劃三葉草:興趣、能力與價值

每個人在想獲得完美職業之前,必須培養自己的興趣,不斷調整自己的價值觀,不斷迭代自己的的能力。

我們先來看一張圖。一個人如何變得厲害,擁有他的更多可能性?就是他不斷培養他的興趣,將其變成了能力,而這個能力能夠兌現出價值,價值反過來又強化凸顯出他的興趣。這樣的一個人,就得以在自己熱愛的領域里去凸顯自己能力,同時這個興趣能夠給他帶來收入和凸顯他的價值,從而行成了一個強大的良性循環。

圖片來自《你的生命有什么可能》

所以第一步,你要明確自己的興趣。興趣這個詞很多人可能都誤解了,簡單地將其等于“我喜歡”,但很多時候你問他,你喜歡什么,他可以回答出很多個。而為這個興趣堅持了多久,多半是三分鐘熱度。

你的興趣是什么不重要,重要的是你為你的興趣做了什么。

如果你對健身感興趣,卻只跑了兩天;對畫畫感興趣,卻只是買了一堆拿來擺設的顏料;對設計感興趣,卻只是學會了打開PS......諸如此類,這樣的情況都算不上興趣。古典老師對興趣的定義是——興趣是那件讓你白天痛苦地想、晚上睡不好、早上五點爬起來,一邊苦笑著罵娘一邊咧著嘴干完的事情。

而我對于興趣的定義是,這件事是你做的時候非常開心而且即便沒有收入來犒勞你,你依舊愿意犧牲睡眠時間或者其他來滿足這個事情,這樣才算是真的興趣。當然,在你專注了一段時間之后,這個興趣也將會被你培養成為一個屬于自己的能力。

認識一個女生,她原本是律師,但因為喜歡插畫,于是每天在高密度的工作之余依舊堅持練習畫畫,在堅持了三年之后成功轉型為插畫師。在一次分享上有人詢問,時間上如何去安排。她說,首先要高效完成工作,其次還是要逼迫自己去畫畫。在最初的時候畫畫沒有收入并且人有惰性,而堅持到一定時候也就成了習慣。

所有的成功,其實都有點反人性,你不得不這樣承認。

二、每周為自己設定一個Different Night

看到Different Night(第八夜)這個概念的時候兩眼放光,于是循著往下看——不要設定任何比如說“我要養成一個習慣”或者“要發現自己的興趣的期待”,然后以自己最放松的狀態投入,隨便干點什么。這是書里給出的答案。

作者之所以這樣說,是因為認為這樣做反而可以讓你進入心流狀態,從而發現自己擅長或者喜歡的事情在哪里,讓你的興趣慢慢蘇醒,久而久之你會發現對生命有了新的認識。

心流理論圖

根據心流理論,如果你總能將自己的挑戰程度和技能控制在這個通道之內,你就能一直保證自己的心流,而如果挑戰和技能不相匹配,你就會焦慮或者厭倦。所以在一定的階段,要適度讓自己停下來,這樣才會更加發現自己的興趣或者技能盲區,從而激發它。

在看到這一點的時候,我會安排每周日在完成當天復盤或者周復盤的工作之后,就把手機調飛行模式,然后倒好熱茶,關起門來在房間里看書或者寫手帳,等到鬧鐘響起才起身刷牙洗臉睡覺。久而久之,這個階段就成了我每一周結束的儀式感ending,而也因為這么一段“隔離時間”,讓我更加喜歡閱讀和手帳,也讓我得以更加精進自己在這方面的能力。

在現在越來越快速的生活節奏里,很多人都會說其實有的時候真的抽不出這么幾個小時來做different night,但其實一方面是自己工作的不高效,另一方面可能是自己的借口。無論多忙,勞逸結合的結果總會好過疲勞戰術。如果你的時間真的非常緊,那么每周抽出30-60分鐘也是OK的。時間上可以根據你個人情況來調節,但請拒絕自己說沒時間的這個情況。

三、時刻調整自己的夢想清單

回到2018年只剩下99天立Flag的事,這一點毋庸置疑是好的,基礎是建立在你自己覺得“跳一跳”就可以實現。

當你在書寫你的夢想清單的時候,你也在慢慢地決定你將成為什么樣的人。當你決定你希望成為什么樣的人的時候,你就確定了什么對你的生命有價值。當有很多事情要做的時候,選出“最值得的”,那就是你的價值觀。

價值觀是成長為自己的樣子的最佳路徑。

而價值觀是會變動的,培養自己有正向價值觀的辦法就是,去收集別人對自己的積極評價,哪怕只是夸你長得好看,那也是你的優勢所在。可以給自己的好朋友或者家人發出詢問,相信他們會給予你很多不一樣的答案。收集起來,然后挑出1-3個重復率最高的,努力去培養,這便是培養價值觀和興趣的開始。

其次,夢想清單是要時刻調整的?!赌愕纳惺裁纯赡堋吩谡務搩r值觀的時候說到安全感是重要的價值觀。而在李笑來的《財富自由之路》里說到,要放棄一部分的安全感。同理,古典老師說,完美不指向安全,因為所有的完美都是減出來的,而不是加出來的。

很多人做夢想清單可以一下子寫幾頁,但卻很少去做減法,刪除其中一些不切實際的,從而導致最后復盤的時候發現自己太多事情沒有做反而十分沮喪。為此,要列夢想清單,也要適當做減法和時刻調整自己的夢想清單。

一個人的可能性,永遠離不開興趣、能力、價值三方面,無論是99天還是999天。努力去做,向內探索,才會更加靠近自己要的樣子。

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