我們內心恐懼的是什么?——《卡特教練》

49/100#晨間三件事(4.11)#昨日回顧(4.10)+讀書筆記

圖片發自簡書App


*昨日回顧*

# 完成進度:80%

# 覺察反饋:

問題:關于如何學英語?

目前在學資源:

背記新概念文章(打基礎)

日常場景口語(可學到連讀技巧+場景回話的多種表達方式)

TED演講(可學到場景故事與特點話題的知識、思維收獲)

極光單詞(快速背記單詞與含義)

還需要增加的資源:

提升英語聽力方面的學習內容

如何“串聯”這些資源:

以口語場景特點話題為場景故事,把新概念文章根據標題進行分類,匹配到對應的口語的場景中,有針對性的記憶。

why:兩者相互促進記憶與學習,使單一的學習不再具有單一的意義,而是一個整體的促進。

再與練習聽力的文章相匹配,遇到特點的聽力文章,積累到對應的場景中why:學少而鞏固得多,把知識打牢。

底層規律:少即是多

單詞的記憶突破第一輪,再按照每天固定的時間來學習。因此要求在這段時間內要加大時間投入。

TED演講學習的擴展性- 變成每日閱讀- 變成單詞與詞句的積累- 再然后才是目前正在做的場景故事分享與特點知識學習

圖片發自簡書App


*讀書筆記*

電影《卡特教練》經典語錄

Our deepest fear is not that we are inadequate.

Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.

It is our light, not our darkness that most frightens us.

Your playing small does not serve the world.

There is nothing enlightened about shrinking

so that other people won't feel insecure around you.

We are all meant to shine, as children do.

It is not just in some of us; it is in everyone.

And as we let our own light shine, we unconsciously

give other people permission to do the same.

As we are liberated from our own fear,

our presence automatically liberates others.

我們最大的恐懼并不是因為我們不夠好,

我們最大的恐懼是我們自己超乎想象的能力,

我們害怕的不是黑暗的那一面而是我們的光明的一面  

畏縮的態度不能改變世界,

隱藏自己內心的潛能并不會讓你身邊的人覺得更有安全感。

我們都應該發揮自己內心的潛能,就像小孩子那樣

每個人都一樣,當我們讓自己發光時,

我們不自覺地影響到身邊的人,讓她們也能這么做,

我們不但擺脫了自己的恐懼,

我們的存在也自然地解放了別人。

*晨間三件事*

今日第一件事:高數學習

今日第二件事:思考問題的解決思路

今日第三件事:20km

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