靈感誰都想要,但不是你想要就能得到。
它可能出現在你的生活中、出現在認真閱讀的某一刻、也可能出現在你絞盡腦汁,也想不出問題一剎那。
晚六點陪朋友,在少年宮書城挑書,因為是挑書,所以東看看西翻翻。
整個節奏都是走走停停,為了不浪費過多的時間,自己也拿起一本感興趣的書籍隨意翻翻。
站著閱讀的時候,無意間開啟了自己快速閱讀的必殺技技能,走走停停的閱讀方式,讓自己感覺效率倍增。
身邊就有一個這樣的朋友陪著我,內心冒出一個想法,我想把這本書分享給他聽聽。
帶著這些奇異的想法,短短20分鐘左右,就把一本書50%的精華get到。
①放松:隔三差五緩慢移動自己的腳步,讓自己的身體處在一個放松的狀態,讓自己讀書的效率達到最佳。
②站立:如果你過去只是盤腿打坐學習,那么現在可以簡單的嘗試站在在書架面前,換一種這樣的方式來閱讀。
站著閱讀和坐在地上椅子上完全是不一樣的感受。
整個身體都處在一個,比較快速血液循環的狀態,這樣也許會有點累,但是學習效果可能會更好哦。
這一個方法,要配合盤腿打坐冥靈活的運用,嘗試后你才知道其中的差異,好與壞,哪個更適合你?
③分享:今天可能是機緣巧合,有一個喜歡讀書的朋友陪著我,讓我的內心,涌起一股想要跟他分享的沖動的沖動!
是的,讀書如果能把一本書中的核心,1-3個觀點,配合自己的故事分享給他聽,那是不是更加有成就感?
時勢帶來靈感靈感。
晚八點,辛勤的奮斗一天,漫步在少年宮的廣場上,熟悉的旋律,闖進我的耳朵,仿佛就像一個好朋友在不斷的向我招呼,快來,快來,我們在這里等你等你。
冷青色的燈光、三個表演者、一群圍觀的群眾群,隨著歌聲樂器,慢慢的響起,身邊的能量場在靜靜的被帶起。
內在平靜的心,被音樂、故事的旋律抽打不斷的顫抖,一波還未潮起,一波又來侵襲,心理滿滿的感動。
一個歌手,通過他的表演,把自己的故事展現的淋漓盡致(他的故事特別像香港的影視明星)
一個歌手,渾厚有力充滿磁性,聽到他開口就會迷上他,聽他唱歌你會懷孕啊!懷孕啊!懷孕啊!
那一刻,感受到整個世界都是屬于自己的,一個屬于私人演唱會。
這種美好體驗,是你宅在家里永遠感受不到。
靜靜的閉上眼睛,找一個舒服的草地上進行禪修,為什么這樣做?
多么好的一個能量磁場,刻意練習自己的平等心,用這種能夠沖擊自己心靈的旋律,不斷的打磨心,今后遇到大事可以波瀾不驚。
①練習
刻意練習自己的平等心,遇到任何大事都可以波瀾不驚不驚。
有目的練習,擺脫以往的慣性,靜靜冥想,讓這種沖擊來得更加猛烈,卻依然能夠保持平等心。
時刻保持覺察的心靈,在生活、在呼吸、在享受,一切正在發生的事。
②禪修:只要有合適的機會,就去禪修吧。
不要緊張,不要害怕,不要在乎別人的眼光。
③感動
感動無時無刻不在,不要過多的貪戀這種感動,用平靜的用文字、思想,反復的淬煉精華,把它記錄下來。
讓它伴隨在你的生命里,流淌在你的心底。
生活本身就是一門藝術,用一顆平靜的心感知,你會發現,生命中原來還有這么多讓人驚奇的東西,每樣都有可能帶給靈感。
覺察 覺察 覺察!
謝謝你的欣賞,一起感受美好新奇的世界。