現在是不是已經身心疲憊，想躺在床上舒服的睡一覺了。
并不是無所事事才叫懶惰，懶惰無處不在。
曾國藩說過，自古才人，皆敗在一個“傲”字上；
? ? ? ? ? ?自古常人，皆敗在一個“惰”字上。
細細想來，懶惰伴隨著我們的一生，小到多讀一句話，多工作一分鐘，大到為了夢想的努力，其中有多少失敗和悔恨都是因為懶惰。
懶的去聽，懶的去問，懶的去想，懶的去做，那么什么是懶惰呢？
懶惰是一種心理上的倦怠情緒，包括極端的懶散狀態和輕微的猶豫不決。人們的懶惰情緒表現在生活的方方面面。
1.沒有時間觀念，事情總是想著明天做，拖延癥狀。
2.明明沒做什么事，卻疲憊不堪，無精打采。
3.對自己無要求，日常生活及起居及無規律。
如何克服懶惰？
勤以養生，勤以致富——“人敗，離不得個‘逸’字。”“天下百病，生于懶也。”“人不勤則萬事俱廢。”“千古之圣賢豪杰，即奸雄欲有立于世者，不外一個勤字。
1.要認識惰性的危害。如果一個人不了解一件事物的危害，怎么可以去自覺地拒絕呢?
2. 檢查自己的惰性有什么表現，并分析產生的原因，對癥下藥。
3. 根據實際能力，科學合理地制訂計劃并安排 時間。如果好高騖遠，或者過分苛求自己，就會往往因不能實現計劃而使自己的信心受到打擊，消磨意志，養成惰性。
4.今日事，今日畢。言必行，行必果。切莫待明朝，萬事成蹉跎。
5.把一件復雜的工作分拆成幾個部分。給自己定一個很快可以達到的小小目標，讓自己體會到目標達成的成就感。
6.鍛煉意志。一個人如果沒有與困難作斗爭的頑強精神沒有堅強的意志，就必然會為惰性找到借口。要經常檢查自己，督促自己，克服自身的惰性、動搖性，養成不畏艱險，不向困難低頭的堅韌性格。要以徹底的自覺性嚴格要求自己。只有那些真正懂得人生的價值和意義，把生活看做是一種責任、一種使命、一種創造的人，才能真正自覺地鞭撻自我，克服惰性。
