為什么很多人都知道自己不要上班玩游戲閑逛、不要浪費時間，但又為什么總是管不了自己？為什么都知道要樂觀，但遇事總是消極？已經有很多人問過我：”敏捷個人有沒有什么方法可以捷徑的讓人真正改變呢？“
敏捷個人中有很多方法教我們如何快速的改變和行動起來，然而在這種方法促進的短暫改變中，我們還需要想想如何能做到真正長久的改變？我認為，真正改變一個人必須是潛意識的改變。理性的意識層面即使起作用，也只是短暫，而過后理性的強制改變失敗后反而會給自己帶來自責。潛意識的改變的一個快速方法據說是催眠，讓你在催眠狀態下相信催眠師所說的，在沒有意識的監控下去改變你的潛意識。不過，我對這方面的確沒有一點研究，而且我一直相信持續的思考成長就是我改變的捷徑。
今天是每日101的第2次練習，才剛開始我就相對大家說，這個練習的目的不是喚起你一兩天的感觸，我更希望的是通過101次的持續思考，打開你的潛意識之門，慢慢的在你的潛意識中植入積極樂觀、正能量的元素，如果你希望被敏捷個人”催眠“，那就繼續往下看吧 :)
1. 101更好的自己：找一個榜樣
不要模仿他，而是要學習他好的一面，謹防出現不好的一面
圖片和文字給我帶來的第一感受是什么？
我工作中的榜樣是誰？我生活中的榜樣是誰？
我欣賞他的哪些方面？他的哪些方面又不是我喜歡的？
2. 101生活原則：富裕
我們生活在一個富裕的世界，這里有無窮的財富和機會，所以你不必擔心是否能夠成功，而是關注如何獲得成功！
圖片和文字給我帶來的第一感受是什么？
我覺得你富裕嗎？
如果富裕不僅僅是金錢、股票、房產，我還擁有什么財富？
3. 101值得思考的問題：你的激情在哪里？
圖片和文字給我帶來的第一感受是什么？
今年有沒有哪件事情讓我感到激情？如果沒有，那么工作以來呢？生活中呢？
如果說激情是短暫的，熱情是長久的，我有方法把激情轉變為熱情嗎？
回答
1. 101更好的自己：找一個榜樣
不要模仿他，而是要學習他好的一面，謹防出現不好的一面
圖片和文字給我帶來的第一感受是什么？
答:榜樣效應。人無完人，榜樣也是一樣。我們要學習優點，規避缺點，取長補短。
我工作中的榜樣是誰？我生活中的榜樣是誰？
答:對我來說，事業家庭雙豐收的女性都是學習的榜樣。
我欣賞他的哪些方面？他的哪些方面又不是我喜歡的？
答:柏邦妮曾經說，這個時代把中國女人推向了世界，卻沒有把中國男人拉回家庭，所以，大多數中國女人都在辛苦地打著兩份工，一份叫事業，一份叫家庭。這是很多普通女性的真實狀態，也是橫在幾乎每一位職業女性面前最大的問題。
中國普通在職女性的日常生活是:平凡的日子里充滿了揪心的工作，不理解的老公，長不大的孩子和各種復雜的人際關系，困擾著如何兼顧家庭和事業這個艱難的命題。
所以，達到家庭和事業的雙豐收，是普通女性的夢想。因此，那些事業家庭雙豐收的女人，都是學習的榜樣。
據我了解和分析，做到了家庭與事業雙豐收的女人，往往有兩個前提：
第一，家人的支持。
第二，相對優渥的收入。
家人的支持不僅來自原生家庭的父母親，更來自丈夫和公婆的理解與認同。有人說，這還不好辦，一開始就選個支持自己的男人結婚不就得了。我本來也覺得婚姻沒選對是自己眼瞎，看多之后逐漸能理解很多人起初也三觀一致，只是走著走著就走散了——中國是世界上發展機遇最多的國家，同樣，這也意味著我們的時代變數特別大，或許三年五載，甚至一年半載，夫妻雙方就可能存在非常大的距離和差異，這種發展和思想上的不同步，給親密關系的維護客觀上造成困難。
和我同齡的一代女性，大都是在蜜罐里泡大的，成長教育中極少換位思考、包容謙讓、克己隱忍的基礎，也沒有傳承到傳統的夫妻相處之道和關系準則，所以當我們面對自己的婚姻和家庭關系時，幸福之后是懵懂，我們并不十分了解當一個人的世界，變成兩個人、三個人甚至一大家子人時，怎樣游刃有余地交流，導致家庭關系本身存在很多隱患，有了孩子之后，夫妻感情往往不是更好，而是以往矛盾的集中爆發，這種情況，要得到長輩的支持，并不容易，即便與自己的親生父母，也存在理念和關系均衡的障礙。
而我們的丈夫，大多同齡，就算不同齡，也差不了幾歲。男人心理成熟期本就比女人遲，他們和我們一樣是原生家庭的掌上明珠，而不是頂梁柱，在建立自己的小家庭之后才被迫戒除成長的安撫奶嘴，他們的責任感和耐受力不一定比我們強，需要更長的成熟期，所以，有孩子的女人，往往面臨陪著丈夫和子女兩種“孩子”共同成長的問題，這個時候要求來自男人的支持，我想對很多女性來說，都是得不到的。
經濟的適當寬裕能緩解甚至弱化很多矛盾，當然，豪門恩怨除外。
相對優渥的收入，不僅指來自男方的支援，更包括女人自身的經濟基礎，月嫂的工資年年看漲，但是，很少有人發自內心認同女人在家里帶孩子是項含金量非常高的職業，在大多數人看來，除非女人自己出去工作掙得比保姆工資高得多，否則她的工作沒有意義——既沒有獲得足夠的報酬，又失去了照顧家庭撫育子女的時間，這樣的“事業”顯然不值得被支持，久而久之，女人工作的能力逐漸退化，越來越不具備做很多“事業”的條件，她們被迫長久停留在家里，像一只翅膀退化的鳥，不再有起飛，或者飛得更高的能力。
客觀地說，普通家庭中，女人的“含金量”，很大程度上決定了她的話語權，以及被支持的程度，但是，卻不能保證她和丈夫愛情的熱度，有愛和婚姻穩定是兩碼事，愛情是兩個人荷爾蒙的碰撞與契合，婚姻是在現實社會中討生存的組織行為，有愛的人未必過得下去，沒愛的人也不一定會散伙，但好的婚姻一定是把愛情和現實利益結合得恰如其分。
我曾經以為生活的若干選項，愛情、事業、親人、子女等等可以均衡，但是越往后越發現，現實的生活不太有均衡，只有選擇，那些所謂的均衡，只不過是不同階段有側重點的選擇。
公認事業和家庭雙豐收的女性，比如郭晶晶，先獲得了世界冠軍，帶著事業的光環和豪門談戀愛，真正出嫁時，她選擇了退役。做世界冠軍的時候，她用功極了，花在高強度訓練上的時間，一定比戀愛多；做豪門太太的時候，她也很專注，低調謹慎，言行舉止符合大家族媳婦的要求。
再比如劉濤，做豪門太太的時候，盡職盡責秀恩愛、愛馬仕和私人飛機；家庭需要她出來拼事業，勤奮、謙和、寬厚一樣也不缺。
還有楊瀾，公認事業有成家庭幸福，這樣的雙豐收更大程度上是夫妻雙方基于家庭利益最大化做出的合理選擇。
她們都在均衡與融合嗎？未必，她們只是找到了人生不同節點的側重，做了自己認為正確的選擇。
生活是個非常難以兼顧的選項，家庭與事業雙豐收，是對女人智慧和運氣的雙重考驗，本身就是個艱難的命題，能夠做到，太值得祝福和學習。
但有的東西是無法學到的，每個人的情況也不盡相同。所以，當真做不到時，只要在力所能及的條件下讓自己和他人盡量過得愉快，也就可以了。
2. 101生活原則：富裕
我們生活在一個富裕的世界，這里有無窮的財富和機會，所以你不必擔心是否能夠成功，而是關注如何獲得成功！
圖片和文字給我帶來的第一感受是什么？
答:圖片里的球代表著財富和機會。就像我們生活的世界，其實充斥著各式各樣的機會，抓住了，財富就有可能隨之而來。所以，不要抱怨機會太少，而是應該思考:如何做個機會和財富的吸引器。
我覺得你富裕嗎？
答:如果富裕僅僅代表的是金錢的話，那我是不富裕的，因為離自己財富自由的目標差距甚遠。
如果富裕不僅僅是金錢、股票、房產，我還擁有什么財富？
答:如果富裕不僅僅代表金錢、股票和房產的話，那我還是擁有不少財富的。如:親情，友情，健康，時間，感恩的心……
3. 101值得思考的問題：你的激情在哪里？
圖片和文字給我帶來的第一感受是什么？
答:全情投入到忘我的境界。
今年有沒有哪件事情讓我感到激情？如果沒有，那么工作以來呢？生活中呢？
答:找到如敏捷個人，橙子學院等有助于我更好成長的平臺。
如果說激情是短暫的，熱情是長久的，我有方法把激情轉變為熱情嗎？
答:我目前的做法是:一、把有激情的事和自己的目標和理想進行關聯分析，找到契合點;
二、找到關聯點后，分析事情能不能和目前計劃里的其他事情同并，如不可以就根據事情的重要程度納入目標計劃，然后做詳細的執行方案;
三、在方案執行過程種，根據實際情況適時調整，以期達到最合適的狀態。
