我家的小果子總喜歡去外面玩，小區(qū)的游樂場、公園、朋友家、書店、超市……只要是出門，她都會大聲說：“果果好開心哦！”再看自己周邊的小孩，都一樣。幾乎每天都會出門活動一段時間。有時候在小區(qū)溜達，有時候帶到附近逛逛，每逢周末休息時父母會帶孩子去各種玩的地方。

大家都知道應(yīng)該帶孩子出門活動，對孩子有益?？墒莾H僅只是帶孩子出個門嗎？僅僅只是簡單的因為娃喜歡出去玩，為了出門溜達而溜達嗎？

究竟出門溜娃有什么好處，又該怎么溜呢？

細想一下，帶孩子出門溜達不外乎以下三種情況：

1、曬太陽，補維D；戶外活動，增進食量長身體；

孩子多在戶外沐浴陽光，能生成維生素D3，促進鈣和磷的吸收，促進骨骼生長，預(yù)防佝僂病，同時紫外線有較強的殺菌作用，可提高機體的免疫力，促進血液循環(huán)和新陳代謝，有利于生長發(fā)育。

除此之外，適當?shù)膽敉饣顒?，消耗能量，多運動也能增大小孩飯量，胃口變好。

一般保證小孩每天2小時戶外活動時間，避開夏日的暴曬時間。

2、多戶外活動，培養(yǎng)觀察能力，更多接觸和感受世界。

在戶外，孩子的心理是好奇和欣喜的。外面有著很多她所不知道的東西。多戶外活動，孩子就能看到更多的新奇事物，可以鍛煉小孩子的觀察能力。同時，小孩子的詞匯量會增加，對世界的認知和感受也更豐富。

在戶外所看、所聽、所感受的一切事物，家長都可以和孩子一起分享交流。

在小果子還不會說話的時候，每次帶她子出去玩，都會告訴她身邊的事物。指著汽車、高樓、大樹、小花等，告訴她這些東西叫什么。等到她會說話了，就問她，這是什么，那是什么。她會很開心的回答。慢慢的，她出門看到什么就會大聲說出來。不知道的就會問我。而我也會耐心給予解答。這樣她的語言能力得到發(fā)展，同時也保持了好奇心。

在面對外面的事物時，大人和孩子的想法、態(tài)度不同，我們需要讓孩子自己來觀察和感受這個世界。

帶小果子出去時，若是去公園或景點溜達時，我會放慢腳步，讓孩子帶著我走。

有時候，小果子要觀察螞蟻爬行，她會好奇螞蟻在干什么，會拿小草去撥弄一下螞蟻。地上的樹枝、樹葉是她的最愛，總要撿在手里，像是撿到了寶貝一樣。

有時候，小果子要拿著地上的樹葉炒菜做飯。做完飯還要“嗯嗯”的吃掉；看到水坑，會在地上撿根小棍子去釣魚。在她看來，外面的東西是她模仿的素材。

一切都是孩子自己的感悟，她在感受這個世界。我能做的就是和她一起分享。

3、在社會環(huán)境中和他人交往，鍛煉社會交往能力；

孩子所見到所接觸到的人和物構(gòu)成她對這個世界的認知。所以我們需要帶領(lǐng)孩子參與到社會中來，讓她置身于社會環(huán)境中學(xué)會與人相處的能力。

多創(chuàng)造機會讓孩子和同齡小朋友玩。現(xiàn)在的孩子大部分是獨生子女。在戶外和小朋友打招呼、一起做游戲、聊天、分享自己的東西，可以鍛煉小孩子如何和同齡小朋友交往，協(xié)作等。

在碰到受欺負、不愿意分享自己的東西、打架、沒禮貌等社交問題，家長需要及時進行引導(dǎo)和糾正。

小果子天生有些內(nèi)向，出門碰到熟人不打招呼。和小朋友玩時，別人搶了她的玩具，她只會退讓，心理委屈。以前我一直以為是小孩子天性使然，不怎么在意。后來關(guān)注了解這方面的知識后，了解到是我沒有對孩子進行有效的引導(dǎo)和幫助。

之后出門，碰到熟人，我先主動打招呼，且讓她也打招呼。開始的時候，她并不愿意，但是我也不強迫。這樣堅持一段時間之后，她也開始主動和他人問候了。面對她自己的東西被人搶走，她也想要卻不知道怎么辦時，我會告訴她別人搶她東西是不對的行為，帶著她或者鼓勵她和小朋友去溝通，表達自己的內(nèi)心想法。并且以后再遇到這種情況，慢慢的放手讓她自己去解決問題。

多帶孩子去見識、體驗各種生活場景，讓她學(xué)習(xí)如何生活。如果是購物或者游玩，可以讓孩子自己主動付錢或者向他人尋求幫助等，在與他人交往過程中，引導(dǎo)和示范給孩子，孩子耳濡目染，以后碰到類似情況就知道如何處理了。

總之，家長溜娃，除了保證孩子出門溜達時間外，還需要引導(dǎo)幫助孩子認識和感受這個新奇世界，讓孩子體會到與人相處的樂趣。