? ? 在來上課之前,我就想每一堂課一定要輸出,不管用任何形式。這篇輸出文醞釀了三天,一直找不到切入點。今早在路上,我突然靈光一現,就從自己的感悟,從自己開刀處切入。不要怕暴露自己,把真實的自己剖析出來,于我自己是一個提升,也許對大家也是一個借鑒。
? ? ? 之前一直不明白自己性格為什么這么強勢,以為就是性格好強,受媽媽影響,但為什么經常有攻擊性呢?很長一段時間也不明白,為什么就是不能接納自己的女兒?明明我知道要接納她了,才能好好愛她,可是我就是做不到?
? ? 在治愈自尊療愈中,我看到了那個伶牙俐齒的小女孩是為了保護自己,才用語言反擊回去,證明自己并沒有白吃白住。以至于形成一個信念:只有自己變強了,只有反擊回去時,別人才不敢欺負你。所以那么長的一段時間里,我都是一只刺猬。
? ? 因為我從小在外婆家長大,有被拋棄感,覺得自己是不可愛的,不被愛的。在自己的內心里,沒有真正看到過那個委屈的,有些孤單,又渴望連接,想要得到愛的內在小孩,也沒有真正去愛過那個內在的小孩。所以到為人父母了,也不能真正接納自己,不接納自己的孩子。老覺得她不完美,不那么可愛,還有那么多缺點,就是沒有別人家的孩子好。沒有真正的接納她時,所以就不能好好的愛她。因為在小時候,我也沒有得到過真正接納的愛,缺少那樣全然的愛,所以就不能好好的去愛自己,愛自己的孩子。世界是鏡像的,我真真切切感受到了。在此必須要明確一下,我并不是責怪父母,也理解當時處境的難處,他們也已經盡最大的能力在愛自己的孩子了。我很感謝父母,讓我們健康長大,會好好愛父母。
? ? 當我看到了這些,看到這一刀切下去,拿掉了一些小瘤子,整個人感覺輕松了好多。
? ? 蛻變成長的過程是痛苦的,我不怕,我會勇往直前。因為我長大了,林玲是有能力有力量去變得更好的!
在此分享,跟大家共勉!愿我們都勇敢的做自己!