1、什么是斷舍離

斷——不買、不收取不需要的東西。舍——處理掉堆放在家里沒用的東西。離——離開對物質的執念，讓自己處于寬敞舒適，自由自在的空間。

斷舍離“的要點之一在于，要以思考自我真正需求為中心，而不是成為物的附庸，從而達成人生清爽高效的自有境界。

2、亂家三類

逃避現實不收拾，嫌麻煩：執著過去，戀舊舍不得；擔憂未來型，儲備，以備不時之需，缺乏安全感。

3、破爛三類

不用——贈，扔，賣

還在用 ——換掉

充滿回憶——被束縛

物品是有能量的，不用的有負能量！整理看得見的世界讓看不見的世界發生改變。

4、斷舍離與整理的區別:時間軸是現在；過去和未來有用的都斷舍離掉；將就的東西換成升級成更好的，用得更開心的；

5、斷舍離收納的157原則：

桌面只放1/10的空間；看得見的放5層滿(抽屜)；看不見的7層滿(衣柜)；

三分法:大分類，中分類，小分類。

6、人際關系也可以斷舍離:我內在需要的是什么?如何判斷自己與朋友的關系？（斷非絕）人脈圈（直覺判斷不舒服，猶豫接電話）。

7、如何更省錢？買東西在現有認知階段將數量減半，預算金額乘二，提高物品的品質。