“我”不是你的全部|家排里看到全然的我

1

小時(shí)候,我是“假小子”,“野孩子”無(wú)憂無(wú)慮,天真浪漫,家里的老小,什么事情都被家人保護(hù)著,不用承擔(dān)任何責(zé)任,也沒(méi)有什么特別的要求。

每天撒歡的跑呀,玩呀。天不怕,地不怕的我,看到不平敢上前,有點(diǎn)“江湖少俠”的風(fēng)范兒。

有花,精致如女人的場(chǎng)域


2

長(zhǎng)大后,也不知道什么時(shí)候起,我慢慢的將小時(shí)候那個(gè)快樂(lè)活潑的我“丟”了。我像變了一個(gè)人——沉默寡言、多疑、強(qiáng)勢(shì)、冷漠、自傲……

戀愛(ài)、結(jié)婚、生子的路也是充滿曲折,其間媽媽照顧我的身體、幫忙帶孩子。雖然心里很感激媽媽的付出,心里想著跟媽媽親近,但是每每娘倆的交談都以爭(zhēng)吵結(jié)束!

沖突總在升級(jí),每次爭(zhēng)吵完兩個(gè)人都像是上了“大刑”我也總是心升懊悔,但就是克制不住自己。

最近可怕的事情發(fā)生了,女兒也學(xué)著我的樣子來(lái)挑戰(zhàn)我。“我就不聽(tīng)話”“我不要好好說(shuō)話”每每聽(tīng)天女兒歇斯底里的嚷嚷,我的心就如針扎。從胎教到教育啟蒙,我自認(rèn)做得很專業(yè),也很認(rèn)真細(xì)致,媽媽也是很懂教育的,結(jié)果,女兒的表現(xiàn)讓我很受挫敗。

學(xué)習(xí)了心理學(xué)這么久,也知道孩子的這些表現(xiàn)都與我有關(guān)系,做出調(diào)整的還是我這個(gè)當(dāng)媽的。于是就開(kāi)始感知我與媽媽究竟是怎么了?

沒(méi)感覺(jué)也是感覺(jué)!


3

在家庭系統(tǒng)排列的場(chǎng)域里,我做為案主,伴隨排列師的引導(dǎo),一點(diǎn)點(diǎn)理清了我的問(wèn)題的癥結(jié),實(shí)際上是對(duì)女性的身份接納出現(xiàn)了問(wèn)題。我討厭嬌柔造作、裝腔作勢(shì)、對(duì)女性的認(rèn)命、被動(dòng)、月事都不接納;我喜歡楊瀾的灑脫、獨(dú)立、睿智;喜歡趙雅芝的典邪、端莊、穩(wěn)當(dāng)。

排列師讓代表代表我、我討厭的女性樣子、我喜歡的樣子。看著她們?cè)趫?chǎng)域里的流動(dòng),后來(lái)我也被邀請(qǐng)到排列里。

令我吃驚的是我最先會(huì)跟我討厭的樣子在一起,而且還支持她;我心中渴望親近我喜歡的樣子。而那個(gè)真正的我卻不能面對(duì)任何人。

后來(lái)當(dāng)大家一番交流感受,聽(tīng)到那句“我感覺(jué)那個(gè)討厭的人在演戲”我心中釋然了,放開(kāi)了不喜歡的代表,去到了我喜歡的人。我們圍坐在一起很開(kāi)心,但疑惑的是,我喜歡的那個(gè)代表一直很關(guān)注我不喜歡的代表,她特別想靠近那個(gè),一種強(qiáng)烈的好奇心牽念著她。

4

后來(lái),我隨著我喜歡的代表去邀請(qǐng)那個(gè)討厭的代表。我們?nèi)齻€(gè)人一起看向我的代表,走向我的代表。我突然情緒失控。我看清了自己對(duì)童年那個(gè)快樂(lè)自我的向往和期盼。是的,曾幾何時(shí),我在成長(zhǎng)的路上離自己遠(yuǎn)去,我背棄了那個(gè)本真的我,我在成熟的路上包裹和偽裝起來(lái),可是心里卻有很多委屈和懊悔。

我與童年的我相擁而涕,我慶幸自己這些年來(lái)對(duì)本真我的追尋,原來(lái)她一直都在,她從來(lái)沒(méi)有離棄我,是我把自己放在了角落里尖封。

我希望那個(gè)童年的我是我的全部,但她拒絕了我,“我只是你的一部分”。我喜歡的代表聽(tīng)我這樣講有了一些情緒,她感覺(jué)委屈,我不喜歡的代表這里給我一些支持,讓我腰間頓時(shí)涌出一股暖流。

5

我找到了童年的我,我接受了不喜歡的女性的一些特點(diǎn),我更親近了喜歡的女性特點(diǎn),TA們都是我,我是多層面的,我是立體。最后我們相擁在一起,是的,我是個(gè)全然的我,我是全面的。接納后,放下了心結(jié),人也開(kāi)朗、敞開(kāi)了。

擁抱全然的我

3月,確實(shí)是和情緒、情感做個(gè)了斷、達(dá)成和解的好時(shí)節(jié)呀!

請(qǐng)記住,“我”從來(lái)都在,只要我們找尋,看向“她”,那個(gè)小孩子 的、成熟、有朝氣的“我”就都在。接納,也是要全然的、全盤(pán)的接納!

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