學習力
包括三項:學習動力,學習能力和學習毅力。
在學習能力方面,最優質的學習不是在埋頭苦讀里,而是在對生活的體悟里。
課程要求:
自我反思,及時提問,知識鞏固和課后作業。
糾正對哈佛的學生的偏見
1 哈佛生是善于學習的而不是苦讀書的類型。
2 哈佛多數是中上層的家庭。
要經常思考:
我是否常常踏入思維誤區?
我和曾經的自己相比有何進步?
我是否已經貫徹了上課的思維模式?
推薦書目
《什么時候是好時候》。
為什么不能一心兩用?
一心兩用給人一種錯覺,以為自己很有效率,其實不是。
腦科學證明在一心兩用反復的轉移注意力,學習效果是很差的。單純的輸入是不行的,只有思考,只有輸出才能夠掌握知識。
精英利用碎片化時間的兩個方法
精英都善于在紛亂中保持精進,方法:
一 整塊時間整體運用。
二 性質與分配時間相呼應。
比如,回復郵件購物等瑣碎的事情,就用碎片化時間,比較重要事情要用整塊的時間。