所有的痛苦都來自于對自己無能的憤怒。——王小波

? ? ? ? 憤怒是把干柴，只有燃燒才能熄滅，否則痛苦便像藤條蔓延纏繞，要多痛就有多痛。

? ? ? ?無能為力源于無力阻抗外界干擾，才最終制造了痛苦。“人生五十年，如夢亦如幻”，讀來仿若一句挽歌，一生說長不長，難免留有遺憾。正因如此，不要被他人的評價和眼光輕易左右，太多在乎，只會擾亂自我的內部秩序，耗盡有限的能量，而無暇沉淀與欣賞自我，產生無能為力的感覺。對方也許只是有口無心、也許是惡意中傷，都不過是生命中的過客，罷了罷了！如此想來，做自己想做的事，燃起希望之火，憤怒自然就灰飛煙滅。

? ? ? ?喚醒自我，認識自我，才能燃起希望之火光，照亮人生。《白說》里白巖松提到“我們讀所有的書，最終的目的都是讀到自己。”人類文明史就是一部自觀史。感恩造物主創造了每一個生命，他們獨一無二不可復制，世界才如此精彩，只有學會欣賞自我才不辜負造物的恩寵。用自己的腦塑造一個自我，千萬不要把自己打磨成其他人希望的模樣，找到自己的優勢，淋漓酣暢的享受自己的人生，這個過程可能終其一生，但我相信我們會樂此不疲。

就扮演你自己吧，因為別人都有人演了。——王爾德