我們 #心靈自由寫作練習 day14#

今天,偶遇你,你說:懂得生命這本書改變了你,改變了你的親密關系。聽到,真是意外和喜悅。

懂得生命讀書會冬眠了這么久,還能聽到的回響。

很多人問我,為什么讀書會當時可以堅持兩年多,常常的回答,不需要堅持,因為我們。

每周三的晚上,和我們相遇。

或是幾乎每次必到的熟悉朋友,或是好奇偶遇的新朋友,或是久久不見在讀書會重聚的老友。一起冥想、天氣報告、閱讀和聆聽和分享和反饋。

熟悉的流程,每場不同的主題和小伙伴,不同的碰撞和聯結。

記得,內在力量和外在權力,一個進行兩個多月的章節,“接受生命中無常可以讓人學習許多并從中獲取力量”—— 聽到眾多小伙伴歷練生命不安全感獲得內在力量的生命故事;

“焦慮——朋友還是敵人 ?當你感覺真正的活著時,是長期處在緊張的狀態的,也就是所謂的存住焦慮。為了處理這樣的焦慮,每個人發展出自己特特殊的生活方式。

一致性溝通,自我疼惜之路,界限,自我評價,物化,憤怒,改變是可能的嗎,以創造未核心的靈性。

每個章節,想起就耳熟能詳,我們每個人的理性探討,生命故事的分享,讓這些似乎生澀的理論很快生動,立在眼前。

比理論理解更多的是,我們與自我的聯結,彼此的聯結。

你說,來讀書會,不是為了讀書,是為了享受在這個時間的放松;

你說,來讀書會,是因為另一個人要來,所以也來了;

你說,來讀書會,每次回去都覺得放松和滋養。

我們聆聽生命中感傷的分享,擁抱流下的淚水,我們也因更真實有了碰撞和沖突,我們越來越多的看見彼此,我們彼此為鏡反饋互相支持。

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