我們經(jīng)常聽別人說:如果你想和伴侶長久在一起,你必須先學(xué)會如何分開生活。
我們也經(jīng)常被過來人教導(dǎo):遠(yuǎn)距離的愛情,到最后只剩下距離,從生活到心理,你們會越走越遠(yuǎn),彼此淡漠。
所以,我們究竟應(yīng)該相信哪一個說法?異地戀究竟是否值得堅持?又是否能修成正果呢?
看起來,人們的觀點(diǎn)呈現(xiàn)兩極化,但其實(shí)去探究異地戀的核心,你會發(fā)現(xiàn):很多時候,異地戀就像一場耐力賽,拉伸和測試你們的愛情極限。相隔的距離和時間,不斷考驗(yàn)?zāi)愕膼郏膊粩鄿y試你們彼此的信任程度,承諾和忍耐的能力。
很多人在這場耐力賽中,身心俱疲,走向崩潰的邊緣,但也有一些人,她們順利度過挑戰(zhàn),通過延遲滿足,制造了速食時代,史詩級長度的愛與戀。當(dāng)身處異地的兩人,最終達(dá)成協(xié)同,默契闖關(guān)后,她們的關(guān)系,變得更牢固,更堅強(qiáng),開始從生活身體,上升到靈魂伴侶。
所以,異地戀能不能成功,值不值得堅持,其實(shí)全看異地中的兩個人,怎么想,怎么做而已。
三個成功異地戀的例子,也許會給你帶來一些啟發(fā)。
A和B已經(jīng)結(jié)婚13年了,她們有三個孩子,婚姻幸福,但她們始終異地。
A說:我接受這樣一個事實(shí),我嫁給了一個軍人,他經(jīng)常去工作。我可以選擇不嫁給他,永遠(yuǎn)失去他;我也可以選擇嫁給他,經(jīng)常思念他;經(jīng)過艱難抉擇,我選擇了后者。
她們經(jīng)常給對方寫信,不是電子郵件,也不是發(fā)簡訊,是真正用紙和筆組成的信件。在信里,很少有關(guān)于日常生活的廢話,更多的是表達(dá)彼此的愛和想念。
A說:人們已經(jīng)不再寫真正的信了,他們發(fā)短信、視頻聊天、電話,他們享受即時性,已經(jīng)無法忍耐等待,所以浪漫,真正的浪漫已經(jīng)死了。我們愿意花時間和心思在對方身上,我們賦予了等待浪漫的意義。
A認(rèn)為,異地戀讓她變得堅強(qiáng),她完全不依賴他,可以獨(dú)自生活的很好,并且距離讓她,有機(jī)會發(fā)展自己的生活和興趣。分離給了她力量和自信,她開始變成一個完整的人,從而有能力給他完整的愛。
C和D的異地戀,也很讓人動容。他們兩個人相識,源于他們的孩子。
C和D的第一次見面,是在一所小學(xué)的全國象棋錦標(biāo)賽上。他們兩人的兒子,都是從小學(xué)開始學(xué)習(xí)下棋,而且水平很高,可以周游全國參加錦標(biāo)賽。由于父母不允許進(jìn)入比賽大廳,所以他們兩人,都坐在大廳外面,聊天,等待。
除了孩子,象棋,學(xué)校,他們當(dāng)時并沒有別的話題。離開時,他們互相加了聯(lián)系方式,并時不時的保持交流,感情也在彼此的坦誠相待中,慢慢變得深厚。
這樣的關(guān)系保持了很久,直到他們在2013年的學(xué)校錦標(biāo)賽期間,再次相遇。這次離開時,他們?nèi)滩蛔肀Я藢Ψ?。好像咔噠一聲,他們聽見了愛情的聲音。之后,他們建立了長達(dá)四年的異地戀,直到雙方的孩子都步入大學(xué),他們才結(jié)束長途的戀愛關(guān)系,開始同居。
C說:成功的遠(yuǎn)距離關(guān)系需要個人的力量、信任、尊重和大量良好的溝通。我們承諾不會超過六周不見面,因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn),一旦過了六周的關(guān)口,我們之間的聯(lián)系就變得越來越難維持,小分歧開始出現(xiàn),不安全感開始浮出水面。
所以,除了平時的交流和聯(lián)系,我們定期會見一面,并且計劃著將來在一起的生活,這給了我們堅持異地,很大的激勵。
D和E是大學(xué)同學(xué),他們認(rèn)為異地戀,提供了史詩般的浪漫,那種日常生活中缺失的浪漫,讓心變得更加細(xì)膩柔軟。
在兩次見面之間,她們會花很長時間計劃如何見面,在哪里,一起看什么和做什么。然后將甜蜜的幻想變成現(xiàn)實(shí)。D認(rèn)為,異地戀意味著,你有機(jī)會了解一個新的城市、文化、人、食物。
距離讓你們相處的時間變得稀缺,所以你會努力讓這段時間變得豐盈有趣味,變成兩個人的共同冒險,而小禮物,明信片,電話費(fèi)和郵件,讓你知道在遙遠(yuǎn)的地方,你的愛人記掛著你,你們相隔兩地,也彼此思念。
而最重要的是,伴侶不在身邊的時候,你學(xué)會了獨(dú)處。
你有一個人閑暇生活的清歡,也有兩個人在一起的狂歡,這讓生活充滿了驚喜。
很多日日相伴的情侶,抱怨沒有個人生活空間;很多分隔兩地的伴侶,又常常抱怨孤單。
其實(shí)說到底是因?yàn)?,和別人相處很難,但和自己相處,更是難上加難。
一個沒有學(xué)會和自己相處的人,一個不夠了解自己,正視自己真正需求的人,在和他人的相處中,要么迷失自己,要么委屈求全。
而縱觀所有成功的異地戀,或者說所有良性發(fā)展的情侶關(guān)系,你會發(fā)現(xiàn)她們都有一個特點(diǎn):彼此依戀又獨(dú)立。
她們擁有獨(dú)立的人格,不需要依附或依賴于對方,自己也可以很好的生活。
而異地戀,是一個人,學(xué)會和自己相處的機(jī)會。
一個和伴侶分居兩地的女孩說:對許多人來說,身邊沒有伴侶很困難,她們常常會感覺孤單,所以我處理孤獨(dú)的辦法是,花時間和朋友相處。即使我想念他,我也不會讓自己感到孤獨(dú),因?yàn)槲矣泻芏嗯笥眩?strong>我沒有依賴他來獲得我所有的情感支持。
她認(rèn)為這反而有利于一段關(guān)系的長久,因?yàn)楸舜硕加袃?yōu)先考慮的重要事情,讓他們的關(guān)系沒有互相消耗,反而更加健康良性的發(fā)展。
而且由于異地,她們都有足夠多的時間來學(xué)習(xí)和工作,這讓她們的獨(dú)立性進(jìn)一步增強(qiáng)。
她說:每當(dāng)我想念我的男朋友,我都會試著提醒自己這些額外津貼,這讓等待的過程,不再那么痛苦。
就連美國婚介公司的首席執(zhí)行官,蘇珊·特羅姆貝蒂也堅持認(rèn)為:遠(yuǎn)距離的關(guān)系,也可以變成一種很好的享受,因?yàn)槟悴荒芑ê芏鄷r間和伴侶在一起,所以你有時間單獨(dú)和自己在一起,以及和朋友在一起,這讓你可以追求自己的興趣,并獨(dú)立成長,最重要的是,這讓你有機(jī)會:認(rèn)清自己,和自己做朋友。
所以,異地戀也許會因?yàn)楸舜藷o法相守,而必將經(jīng)歷很多痛苦,但是也有助于你培養(yǎng)獨(dú)自生活的能力,以及提高個人實(shí)力。
你們可以花時間豐富自己,同時有時間來考察彼此的兼容性,探索是否具備長久共同生活的意愿,以及是否具有相似的價值觀和期望,這有助于你們避免,僅僅基于化學(xué)和物理吸引力做出關(guān)系決定。
而且遠(yuǎn)距離,會讓你們有機(jī)會在成為共同聯(lián)結(jié)體之前,花時間培育正確的溝通方法和技巧,為你們長久的生活制造真正理智的相處模式,而不是因?yàn)樯眢w吸引,讓關(guān)系充滿易碎性。
在任何關(guān)系中,最大的挑戰(zhàn)之一就是建立信任,并確信對方信守承諾。對于異地戀情侶來說,這是很好建立真正信任的機(jī)會,并且讓信任排除了荷爾蒙激素的影響,變得更理智堅固。
當(dāng)你成為一個,擁有內(nèi)在力量,信任,尊重,良好溝通技巧的人;當(dāng)你們彼此都成長為一個獨(dú)立有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍銜l(fā)現(xiàn)愛上另一個獨(dú)立的人,是一件多么幸福的事情。
我們的社會習(xí)慣教育我們,如何融入社會和人群,但只有學(xué)會和自己獨(dú)處,有能力自我相處,才能在任何關(guān)系和人群中,不迷失自己。
很多女孩會認(rèn)為,如果我什么都不需要他為我做,如果我自己可以完成所有事情,那么他存在的意義是什么呢?
其實(shí),他存在的意義,不是因?yàn)槟愕男枰?,而是因?yàn)閻矍楸旧恚驗(yàn)槟銗郏陀写嬖诘囊饬x,而不是你需要,他才能具備存在的意義。
并且,心理學(xué)家通過多年調(diào)查發(fā)現(xiàn):與愛人分開,會給你帶來情感、心理和身體上的傷害,增加格外的壓力,但是遠(yuǎn)距離戀愛,也為每一對情侶提供了一個深度成長的季節(jié),并在持久的關(guān)系中培養(yǎng)堅韌不拔的精神。”
所以,經(jīng)歷過異地戀考驗(yàn)的情侶,往往比很多日日相伴的情侶,擁有更持久、更深入,和更強(qiáng)度的心靈交流和聯(lián)結(jié)。
基斯洛夫斯基的電影,《藍(lán)白紅三部曲》,通過法國國旗的三種顏色,來表達(dá)電影的主題。
藍(lán)色代表自由;白色代表平等;紅色代表博愛。
很多人能夠很好的看懂第一部和第三部,卻不明白第二部《三部曲:白色》篇,想要傳遞的主題究竟是什么?男女之間的平等,究竟是什么平等?因?yàn)閺膭∏閬砜?,這就是一部赤裸裸的虐戀。
第二部白色篇,講述了波蘭理發(fā)師凱羅爾,在一次美發(fā)的比賽中,認(rèn)識了漂亮性感的法國女孩,多米尼克。
深陷愛情的他,藏在多米尼克的旅行箱里,跟著她偷渡到陌生的法國,并共同經(jīng)營一家美發(fā)店,但由于凱羅爾不會說法語,所以,不僅很難適應(yīng)法國的生活,還因?yàn)楹推拮拥臏贤ㄕ系K,導(dǎo)致了婚姻危機(jī)。
并且,事業(yè)和生活的不順,讓凱羅爾深陷自卑,他在性生活上無法滿足妻子,因此被多米尼克告上法庭,訴諸離婚。
離婚后的凱羅爾,沒有工作,護(hù)照,可以睡覺的地方,完全身無一文??恐诘罔F過道里,用一把梳子吹奏凄涼的波蘭歌曲,來獲得過客微薄的施舍。
一個同樣來自波蘭,事業(yè)成功,家庭美滿,卻一心求死的男人,幫助了凱羅爾,將他裝在箱子里,帶回了波蘭。
回到波蘭后,凱羅爾身兼數(shù)職,賣力尋找發(fā)財致富的機(jī)會,最終逆襲成為百萬富翁,可是他依然對多米尼克戀戀不忘。為了報復(fù)妻子,他安排了一場假死,先是將遺囑繼承人改為自己的前妻,接著從俄羅斯買來面目全非的尸體,讓朋友和司機(jī)以及助理,對外宣稱自己橫遭意外死亡,同時騙多米尼從法國趕到波蘭。
最后,他看著前妻在自己的葬禮上留下眼淚,終于確認(rèn)妻子心里其實(shí)依然愛著他,但是他的報復(fù)性行為已經(jīng)醞釀很久了。
在身心俱疲的多米尼克回到賓館后,發(fā)現(xiàn)凱羅爾赤身坐在床上,向她述說想念之情。他們激情一夜之后,就在多米尼克以為可以幸福生活的時候,卻發(fā)現(xiàn)凱羅爾突然離開了,而警察卻找上了門,理由是懷疑多米尼克涉嫌謀殺前夫,因?yàn)樗蔷揞~遺產(chǎn)的繼承人,并且她在前夫逝世當(dāng)天,剛好在波蘭。
于是,歷史重演了,多米尼克體味了當(dāng)時凱羅爾的痛苦,因?yàn)檎Z言不通,身處異國他鄉(xiāng),她深陷牢獄之中。并且就連監(jiān)牢,也是凱羅爾承包建立的。
電影的最后,凱羅爾買通關(guān)系來到監(jiān)獄,用望遠(yuǎn)鏡遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著多米尼克站在窗邊,女孩用手語向他表示:她愛他,哪怕是要絞刑,死在這里,她也永遠(yuǎn)和他在一起。
很多人不明白這部電影究竟表達(dá)了什么,所謂的平等又是怎么體現(xiàn)的。其實(shí)電影表達(dá)的主題很隱晦,不僅涉及愛情,還隱射了很多現(xiàn)實(shí)問題。
比如當(dāng)凱羅爾被裝在箱子里,帶到法國時,他和多米尼克之間的地位就是不平等的,他依附于美麗的法國女郎生活,在她面前充滿自卑,所以他無法在性生活上滿足多米尼克,唯有后來擁有巨額財富后,才彌補(bǔ)了他脆弱的自尊,讓他能實(shí)現(xiàn)和多米尼克的云雨之歡。
并且為了永遠(yuǎn)的擁有她,他不惜建立一所最堅固的監(jiān)獄,不惜以摧毀自己的方式,來禁錮多米尼克。
而多米尼克呢,本身是愛著凱羅爾的,但正如她所說:她表達(dá)愛,他聽不懂;她需要他,他不明白;她渴望他的身體,他無法滿足。
也許他們彼此有愛,但他們沒有交流,沒有正確愛對方的方式,只能將愛變成恨,變成虐戀,變成彼此的折磨和摧毀。
到最后,我們明白,愛情需要平等,需要勢均力敵,但勢均力敵的愛情,建立在深度溝通和理解之上,更建立中自我完善的基礎(chǔ)之上。
電影中的凱羅爾,其實(shí)也隱射了當(dāng)時的波蘭,在西方文化的沖擊下,陷入失語和自卑。
而回到電影本身,凱羅爾和多米尼克之間有愛情嗎?當(dāng)然有,不然凱羅爾不會鉆進(jìn)皮箱里,跟著多米尼克偷渡到人生地不熟,連語言都不通的異國他鄉(xiāng)。
但是為何凱羅爾和多米尼克的愛情會變質(zhì)呢?
因?yàn)檎Z言不通,更因?yàn)?,他們誰也無法離開誰生活,但是誰也無法和誰一起和諧的生活。
這就是所有虐戀產(chǎn)生的根源:離又離不開,在一起又互相傷害。
因?yàn)樵诔蔀閻矍楣餐w之前,他們沒有做到先成為一個獨(dú)立個體。
愛情需要的不是依附,是平等,獨(dú)立,相互理解。
如果說距離會讓愛便淡,那你應(yīng)該看看多少日日相伴的情侶,因愛生恨!
愛情的本質(zhì),也是一場人際關(guān)系,擁有愛是核心,但想要長久延續(xù)這場關(guān)系,則需要學(xué)會相處。
先學(xué)會和自己相處,再學(xué)會和對方相處。明白這一點(diǎn),你就會明白異地戀,沒有你想得那么難。
異地戀很難,但隨著現(xiàn)代通信技術(shù)的發(fā)達(dá),它們遠(yuǎn)沒有那么難。
雖然你需要忍受想念的痛苦,一個人生活的孤獨(dú),但這是很好的機(jī)會,測試你們是否可以深入溝通,是否可以成為靈魂伴侶。
如果你們不是,相信我,異地戀你會孤獨(dú),在一起了,你會更孤獨(dú)。
谷歌一項關(guān)于2017年的熱門搜索詞發(fā)現(xiàn):如何遠(yuǎn)距離戀愛,是一個高頻的搜索問題。這不僅意味著隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,越來越多的人開始異地戀,也意味著越來越多的異地戀情侶,在尋求愛情長遠(yuǎn)發(fā)展的方法和策略。
因?yàn)閻矍槭且婚T學(xué)問,異地戀是其中最難的部分。異地戀需要你花更多的時間和經(jīng)歷,去維系彼此之間的親密和聯(lián)系,但如果是為你愛的人,你會發(fā)現(xiàn)這是有回報的。
扛過了異地戀,你就會收獲一段更深入的關(guān)系,一個更值得珍惜的伴侶。
那么,擁有高質(zhì)量的異地戀,你需要怎么做呢?以下10個建議,也許會為你提供有效幫助:
1.避免過度溝通。
很多人以為異地戀關(guān)系,需要花更多的時間交流,才不會產(chǎn)生問題,很多情侶確實(shí)做更多事情,來彌補(bǔ)距離,但這只會讓事情變得糟糕,很快你會覺得壓力過大,從而厭倦愛和交流。
正確的做法是:保持適度原則,保證交流的質(zhì)量而非頻率,保證雙方交流的滿意度,而非教條主義的照搬照抄。
2.建立正確的心態(tài)
如果你覺得異地戀很辛苦,那它就會真的很辛苦,如果你把它當(dāng)作一場考驗(yàn),一次自我成長,你就會更加享受這個過程。
正如艾瑪在《歡樂合唱團(tuán)》第四季所言:我寧愿在這里,遠(yuǎn)離你,但感覺真的很近;而不是靠近你,但感覺真的很遠(yuǎn)。
3.關(guān)注異地戀積極的方面
與愛人分開,當(dāng)然會讓人難過,但是如果你無法立刻改變現(xiàn)狀,那么你可以改變自己的悲觀,讓自己注意那些積極的方面。
比如一個一直異地戀的網(wǎng)友說:我享受異地戀,當(dāng)我和女友在一起的時候,我可以100%的關(guān)注我的女朋友;當(dāng)我們分開的時候,我專注于課堂,和朋友們在一起。我在法學(xué)院學(xué)習(xí),這對我的學(xué)業(yè)很有幫助。
試著去想一下異地戀給你帶來的好處,列一個長長的清單,如果覺得孤獨(dú)的時候,去做清單上給你帶來快樂的事情,那個時候你會明白,沒有另一半在身邊,你也可以自己找些樂子,充實(shí)生活。
4.尊重你們分開的原因。
毫無疑問,沒有情侶想要分開,所以面臨分別時,很多人會做一些沖動性的決定,比如辭職或者輟學(xué),只為了和愛人在一起。但是,你要明白你們之所以要異地戀,是因?yàn)橛胁坏貌蝗绱说脑?,比如職業(yè)的選擇,經(jīng)濟(jì)或家庭狀況,在這些問題沒有解決之前,不要盲目的做出決定。
異地戀雖然辛苦,但從長期來看,一定是當(dāng)時最利于你們雙方的決定,如果你們能夠扛過去,就會擁有更牢固的關(guān)系。
5.試著定期做一些,創(chuàng)造性地交流
每天互問早午晚安,這是必須的,同時你們需要為彼此,創(chuàng)造一些驚喜。
比如說,一直保持電話視頻聯(lián)系,可能會刺激你們的視覺和聽覺,但是偶爾給伴侶寄一張,噴有你香水味的明信片,則會給伴侶帶來味覺刺激。當(dāng)你們的交流是鮮活有趣的,你們的愛情就不會枯萎。
6.給伴侶足夠的心理支持
異地戀意味著,你無法在生活上,給予伴侶足夠的支持,所以你需要心理上,給予足夠的鼓勵和支撐,讓對方知道你一直都在,你在為你們共同的未來努力,你依然熾熱的愛著,以及你一直堅守承諾,這會為對方提供更多的安全感,避免無端猜疑。
7.保持高質(zhì)量溝通
研究發(fā)現(xiàn),如果異地戀雙方,保持高質(zhì)量的溝通,就會擁有比在一起的情侶,高出很多倍的交流能力。因?yàn)楫惖貞傩枰麄?,動用更多的表達(dá),才能傳遞對彼此的愛。當(dāng)這種表達(dá)建立并形成習(xí)慣時,他們的情感聯(lián)結(jié)也會更深入。
但是溝通必須是一致的,平等的,不能只靠一個人支撐,否則會導(dǎo)致焦慮和不確定性。
8.計劃一個視頻約會之夜
因?yàn)楫惖?,約會對于很多情侶來說,變得艱難。所以,在節(jié)日或特別的日子,制造一個視頻約會,會很有意義。你們可以像在現(xiàn)實(shí)生活中一樣,定下一個時間或日期,盛裝打扮,燭光晚餐,互訴衷腸。
甚至于當(dāng)你吃火鍋,做那些希望對方陪伴你的事情時,你們也可以約定時間,共同進(jìn)行。無論是讀同一本書,看同一個節(jié)目,玩同一種游戲,甚至于周末去同一家連鎖餐廳吃飯,都能幫助你們建立彼此之間的聯(lián)結(jié)感,營造屬于你們的獨(dú)處時間。
9.定期探望對方
長時間的異地,會讓人難以忍受,所以依據(jù)你們的條件和狀況,制造定期的相聚時間,會讓等待沒有那么難熬。你們可以花時間計劃去對方的城市,也可以選擇一個折中的城市,一起旅行。當(dāng)忍受了長時間的相思之苦時,相聚會變得更甜蜜,更充滿渴望和浪漫。
10.設(shè)定結(jié)束的時間
異地戀不可怕,可怕的是永無休止的異地。如果隧道盡頭沒有光明,如果沒有承諾的美好未來,如果沒有結(jié)束的時刻,異地戀將無法堅持。
所以,情侶之間需要互相制定計劃,做一個時間表,計劃分開的時間,并計劃如何在一起。這樣一段關(guān)系才會有希望,兩人才能朝向一個目標(biāo)努力,共同建立一個美好的未來。
最后,記住一句話:想念一個人是愛情的一部分,如果你從未分開,你永遠(yuǎn)不會真正知道你的愛有多強(qiáng)烈。
而愛情的藝術(shù),是一門堅持的藝術(shù),異地戀的愛情,也是如此。
文| 巴黎夜玫瑰
圖 |百度