一天一個輔食

①月齡：12月齡以上

②食材：雞蛋：3顆，低粉：60克，砂糖：5克，黃油：25克，芝麻：3克

③營養建議：芝麻當中富含蛋白質，鈣、鐵等多種有益于寶寶骨骼、牙齒和大腦發育的物質，同時還可以預防缺鐵性貧血，刺激寶寶的食欲，緩解寶寶便秘的情況，配上香濃的雞蛋卷，更是一道不錯的周末美食。

做法：

將雞蛋打散放入砂糖，然后將黃油融化也倒入蛋液中，再倒入面粉和熟芝麻攪拌均勻，準備平底鍋，倒入少量攪好的面糊，搖一下，不用放油，越薄越好，攤好后卷起來就可以吃啦。

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