今天是我拿駕照以后第一次開車上班。車是公公借的老別克。（老公的車比較龐大）旁邊坐著老司機老唐負責全程指導。老唐是我老公。我們倆上班順路。平時都是老唐先把我送到單位然后再去自己單位。今天的計劃是我先開到我單位然后他再自己開去單位。到我單位附近停車的時候老唐說讓我交份報告給他。關于今天開車的感想。雖然我嘴上說我才不寫呢。一到辦公室坐下來我就打開了簡書。正好很多天沒有寫覺察日記了。罪過～～～～。回想剛才在路上的情景。其實我一點都不緊張。也不害怕。（不知道是不是邊上坐著老公的緣故）。就是老公一會說我方向盤回晚了。一會說我怎么不停車都不看后視鏡。打指示燈搞不清楚左右還要用眼睛去看。巴拉巴拉…他說我的時候態度都是比較溫和的也沒有很嚴厲訓斥我。但是我還是一下子情緒就上來了。我知道我是不喜歡別人否定我。說我這不對那不對。媽媽說我從小就是不給人說。一說就頂嘴狡辯。確實是這樣。被人指責或者否定某個行為某件事的時候我會很憤怒很生氣。然后語言攻擊別人。為什么會這樣呢？是太想討好別人了嗎？還是對自己太不自信？如果對方說你哪里不對就是認為你不好。對方否定你的行為或者話語就是否定你這個人。要允許自己犯錯啊。做錯了并不可怕啊。是人都會犯錯。有則改之 無則加勉就好啊。況且有時候你覺得自己沒錯別人覺得你錯了被說一句會怎么樣嗎？對你有損傷嗎？所以我要感謝老公在我身旁溫和的指出我的錯誤。這些確實是危險的因素。老公是為了我的安全而不是否定我。下一次我注意一點就好了。差點忘了我可以允許自己有情緒的有情緒也沒關系呀。接受當下的那個自己。那個曾今總是被否定的自己。加油哦～