與其管好時(shí)間，不如管好自己。的確，時(shí)間不以我們的意志為轉(zhuǎn)移，不管我們?cè)趺磳?duì)待時(shí)間，它都在一分一秒自顧自地流逝，唯獨(dú)只有我們自身才是可以被管理的對(duì)象，是好是壞走向何方由我們自己決定。
可是，管好自身真不是一件容易的事。
就拿我來(lái)說(shuō)，我平時(shí)都比較用功，制定的計(jì)劃都能好好完成，但是一到節(jié)假日，就特別容易懈怠，制定的計(jì)劃就是不想去執(zhí)行。
雖然知道制定的計(jì)劃應(yīng)該去完成，雖然知道自己不應(yīng)該再拖拉下去，雖然知道現(xiàn)在如果不開(kāi)始做那么等時(shí)間浪費(fèi)過(guò)后自己會(huì)后悔，可自己就是戰(zhàn)勝不了自己的心魔。
沒(méi)錯(cuò)，心里就是不愿意去行動(dòng)，心魔牢牢地控制自己。
股市有漲跌盈虧，人心也有起伏波動(dòng)，一年365天，保不齊哪一天跑到了波谷，心力交瘁，干啥啥沒(méi)勁。
通過(guò)自身的調(diào)整可以使自己迅速脫離波谷嗎？
應(yīng)該是可以，但是太難，從我的個(gè)人經(jīng)歷來(lái)看我自己是做不到，因?yàn)槲覐某踔虚_(kāi)始我周末都是玩，基本沒(méi)有花在學(xué)習(xí)上，每次都很后悔，但每次還是接著玩…
我認(rèn)為單單通過(guò)自身內(nèi)力是很難克服自己的心魔的，想要戰(zhàn)勝心魔，還是得借助外力。
007就是一個(gè)很好的例子，放在往常，一旦到周末放假我啥正經(jīng)事都不想干，更別說(shuō)寫(xiě)作了，但是今天我還是寫(xiě)了，為啥？因?yàn)檫€有兩個(gè)小時(shí)就要交作業(yè)了…
我們經(jīng)常能發(fā)現(xiàn)，成功往往是一個(gè)群體一起成功，而不是某一個(gè)個(gè)體單獨(dú)成功。
可能會(huì)有"一人得道雞犬升天"的因素在里面，但是我認(rèn)為群體內(nèi)的互相監(jiān)督互相督促才是一個(gè)更重要的原因。
通過(guò)他人的監(jiān)督，以他律的方式來(lái)約束自己，這樣就算自己進(jìn)入到了比較消沉的狀態(tài)，依然可以逼迫自己完成既定的任務(wù)。
另外我覺(jué)得還有一個(gè)方法可以快速讓自己脫離波谷，就是全情沉入。
什么叫全情沉入？就是指既然此時(shí)啥正經(jīng)事都不想干，那好，那就全身心投入到自己最想干最讓自己上癮的那件事情上去。既然無(wú)法好好成長(zhǎng)，那就先好好放縱，通過(guò)這種猛烈的做法也許可以讓自己快速度過(guò)波谷期。
當(dāng)然這種做法也是有風(fēng)險(xiǎn)的，萬(wàn)一全情投入后出不來(lái)咋辦？所以這個(gè)方法也得根據(jù)自身實(shí)際情況來(lái)實(shí)施。
今天這篇文章可能都談不上是文章，不過(guò)是對(duì)自己這段低迷時(shí)期的一個(gè)回顧和梳理。想起那些堅(jiān)持打卡的人，這哪里是炫耀，這分明是通過(guò)外界的力量來(lái)約束自己啊。
今天下了一個(gè)APP，叫做種子習(xí)慣，每天要做什么事都可以記錄在里面，完成后就可以在里面打卡，更多的功能還不知道，但是我覺(jué)得似乎挺不錯(cuò)的。
習(xí)慣的培養(yǎng)來(lái)之不易，我們經(jīng)常高估自我的控制能力，認(rèn)為自己能夠很好地控制自己的心態(tài)和身體來(lái)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，但是現(xiàn)實(shí)告訴我們我們還是太年輕。
最難戰(zhàn)勝的不是別人，而是自己的心魔，最難的不是完成一件很難的事，而是自己極度煩躁時(shí)依然能夠堅(jiān)持做下去。
既然自己一個(gè)人戰(zhàn)勝不了心魔，那就借助一下外力吧，雖然出發(fā)點(diǎn)可能并不光彩，但是結(jié)果卻是喜人的啊。
