孩子樂意吃蔬菜，我用的是這招

聿囡吃飯真的很象樣，不僅自己吃，吃得快，而且每次是光盤，確實讓我們很省心。但吃蔬菜，有時一點也塞不進去，家里人都很心塞。所以我會變戲法兒一樣想招，我之所以要分享這一招，是因為有趣，最關鍵是很管用啊。

當飯桌上的飯菜都準備好了后，我會從中挑一樣自己感覺特別有食欲的蔬菜開始描述一下。

“哇~今天的西蘭花真香，顏色特別鮮艷，今天它們全家都穿著綠色的新衣服嗎！囡囡，這個小小的你說是花菜寶寶還是花菜小姐姐啊？”

孩子馬上說“花菜寶寶。”

我馬上夾著送到她嘴邊說“花菜寶寶來嘍~~”

聿囡吃得非?？欤瑳]嚼兩下就沒了。我又說“哎呀喂，這個好可愛呀圓頭圓腦的，這個應該是花菜弟弟吧?；ú说艿軄韲D~~”聿囡又一口吃掉了。

我問“接下去吃一個什么呢？“她會很有興趣地說”吃一個花菜媽媽”吃完再問，又吃了一個花菜爸爸。這樣一來已經吃了4塊西蘭花了，量也足夠了，但聿囡有時會還要吃還要吃，我會說奶奶爸爸都想吃啊什么的。

以前，通常是直接夾了放她碗里，她又夾出來，家人總說不吃會長不高不漂亮甚至說拉不出，啥都不靈。

這方法剛開始我也是試探性地使用，使用地時候我不問她好不好或者要不要，一旦讓她選擇就是在讓她考慮，引導方向不對了，是在給自己制造障礙。描述的時候都是帶著擬人色彩，因為在小孩的世界里，任何東西都是擬人化的，這是我很早時書上得知的。

把菜引入一個家庭中，目的就是為了吸引聿囡，引起她的新鮮感和興趣。孩子吃很多蔬菜后，大人不評價，而且和她一起沉浸在吃菜家族的快樂中。這樣目的性不暴露，反而顯得真真實實地有趣。

用一段時間后，游戲不新鮮了，就換早點儲備一個新的。如此一來，孩子吃進去的是快樂，讓她帶著想像用餐，調動了五感去品嘗。哈哈，妙不可言哪~~